你在家，身体姿势正误对比图！
不能出门，在家无聊，长时间看手机，刷剧，肩颈和腰背部很容易出现疼痛和不适。
所以，今天跟大家分享13张生活中身体姿势正误对比图，帮助大家找到正确的身体姿势，预防身体疾病，保持身体健康。2020年，不仅要身体好，也要形象气质好！
1、穿高跟鞋的站姿
2、基本站姿
3、走路的姿势
4、背双肩包的站姿
5、电脑前的坐姿
6、躺在沙发上的姿势
7、看电视的坐姿
8、开车的坐姿
9、搬重物的姿势
10、看手机的姿势
11、看书的姿势
12、抱小孩的姿势
13、拖地的姿势
以上13张对比图，你的身体姿势都是正确的吗？如果出现5个以上都是错误的姿势，你就需要对照以上的正确姿势调整了，如果已经8个以上的，有比较严重的身体姿势问题，那么，就该调整身体姿势了。
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