医话之“怨人伤脾”

生活中我们总是有各种抱怨。抱怨天气，抱怨污染，抱怨城市噪音，抱怨工作辛苦，抱怨他人不好；自己工作没做好，反而埋怨老板不赏识，同事不支持；做妻子的，埋怨自己丈夫不够体贴，做丈夫的埋怨自己妻子不够温柔；做老板的埋怨员工不够聪明，工资太高，做员工的埋怨老板太苛刻，工资太低，做客户的埋怨商品，商家不够诚信；做企业的埋怨消费者太过刁蛮……当然，有的抱怨是你说给别人听的，有的抱怨是别人说给你听的。但是，你几乎没有抱怨过自己。我们几乎都把抱怨当成一种发泄方式，却从来不尝试着找出问题的解决之道，这些怨言总会在最后转变为焦虑或压力。其实，抱怨并不源于外境，而源于我们的内心。《易经》言：“乐天知命，故不忧”，想来还是极有道理的。

 何为怨？从字形我们可以看到怨=夗+心。夗的本义是身体侧卧弯曲的样子，加个心字底其意是人的心就像身体弯曲着一样变得扭曲不正，所以产生了不满不爽，就有了抱怨，埋怨，怨恨……当我们怨一个人的时候，其实，自己的内心是扭曲的，因为扭曲所以看到的世界是阴暗的，他人是不对的，当这种怨念越积越深，人就开始脾胃发堵，失眠多梦，神经衰弱，神思恍惚，面色憔悴……这就是中医说的“怨人伤脾”。传统中医强调：疾病是体内五毒焚烧的结果。五毒包括“怨恨恼怒烦”，是人生心灵痛苦和很多疾病的来源。“恨人伤心，怨人伤脾、怒人伤肝、恼人伤肺、烦人伤肾，是病者，实由人性心中之生毒而种根，由性理而转于生理耳。”怨是一种负面情绪，我们很多人都会不小心地忽略掉，的确有很多问题不是我们造成的，的确有很多问题是外界的原因造成的，可以大而皇之地把失败、不如意的事推到别人身上，推到外界原因身上。于是就变成了怨！在中医里，脾属土，脾土被怨气伤了，人体就像一棵栽在板结土壤上的树，能不黄瘦吗？这么黄瘦下去，哪有不短命之理？怨人实则就是把阴气作用在脾上，耗散脾的阳气。所以怨人伤脾，脾的运化输布能力就会受到影响。脾与胃相表里，连带着胃也会受到影响。遇事好抱怨的人，往往导致脾胃方面的各种疾病，比如膨闷胀饱、噎嗝、上吐下泻、胃虚、胃炎、胃溃疡、胃粘膜脱落，甚至胃癌等。

 生活所呈现给人的总有诸多不完美，或许生命本身就是一种不完美的降临与存在，所以在人生过程中，我们可以花很多精力去追求，但千万不要太过于追求完美的结局，更不必纠结于自己的不完美。因为你无论怎么努力，我们都会发现不完美几乎时时刻刻伴随：自己的长相不完美，身材不完美，爱情有不完美的地方，工作有不满意的点，天气有糟糕的时候，饭食有不可口的时候，住房有不称心的地方……《聪训斋语》有言：“富贵贫贱，总难称意，知足即为称意”。人生如行路，一路艰辛，一路风景，知足常乐者则阳光开朗，自信有为，而抱怨不休者则斤斤计较，自暴自弃。人生没有十全十美，遗憾和残缺始终存在，我们要相信任何人和事的出现和发生都是最好的安排。记得在小品《笑谈人生》里冯巩老师有句经典台词：“我喜欢和潘长江比个大，跟陈佩斯比美发，和帕瓦罗蒂比劈叉，和美国总统比说普通话”。虽然是一句看似自我调侃的段子，但从现实角度来说，也是一种对于自我人生的清醒认知。总之，快乐是预防及治疗各种疾病的关键所在！让我们把快乐当成治病的良药，真心快乐，就能让心神得养，“阴平阳秘，精神乃治”，于是脏腑安定，气血和调而病痛减轻或痊愈。顺其自然，心态平和，让快乐渗透进身体的每个器官，组织和细胞，让我们摆脱“五毒”的侵袭，轻轻松松，洒洒脱脱地从疾病的阴影中走出来！