双语攀岩（单飞/亲子）｜白河岩壁上的攀登者

一提到攀岩，第一时间想到的就是白河。白河作为北京第一的攀岩地点，由来已久。

今年是我们第7年在白河组织攀岩活动。

攀岩挑战

关键词：意志力丨勇气

白河峡谷是北京户外攀岩爱好者的圣地，处处耸立的坚硬石壁上，藏着很多经典岩线，难度从入门级到高手都有，选择很多。

而真正的攀岩高手，会从教给你如何自己穿戴好全套装备开始，从这一刻，你真正开始练习对自己的安全负责了。

每个孩子都学会给自己检查头盔，穿戴装备，甚至可以帮助其他人，或者会主动向伙伴求助：你能帮我勒紧一点么？孩子们对安全的认识变得完全不同。

教练演示攀爬要领，如何抓握，怎样移动重心？又该用身体哪里发力？

看着教练三下两下往上移动了一大截，轻松又灵活，孩子们也开始充满信心，向初级岩壁发起挑战了。

在经历碰疼，甚至擦伤，恐慌，颤抖，想要放弃，用尽了全部力气，终于找回呼吸和力量，每一次向上的突破，都是那么意想不到。

而今天的经历，就像你在生活中的一个缩影。在挑战面前，选择放弃的诱惑 or 坚持的回报？大声加油 or 无声等待？……对这些，孩子们或许会有新的感受。

梁漱溟先生说过：只有闲暇才能有所创造。

等待攀岩的时候，小伙伴们也不会无聊，在岩壁下天然的游乐园里，看看孩子们能创造多少种玩法～~~

天牛、金龟子、马陆、洋辣子、蘑菇...... 无论哪个季节，白河峡谷内都有无限生机，运气好的话，还能看到传说中的蓝尾蜥蜴！

夏天的峡谷里，孩子们最大的乐趣就是玩水，一脚踏进清凉的溪水里，看看你能发现什么吧！

七年经典

白河营地

白河营地作为我们连续七年首选的户外成长营的营地，有着天然的攀岩岩壁条件，成熟的师资力量。

在北京唯一的天然河，白河的孕育下风景秀丽，物种丰富清晰可见，刀削般的悬崖陡壁，开阔的山川河流，历史古迹延续至今，孩子们在进行户外训练的时候，一边攀岩，尽享自然风光。