吸烟对肺不好可以理解，为啥说全身各种病都可由吸烟引起？

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如果你买了一台车，当然希望每天开车能安全又顺心，比如道理平坦而不是坑坑凹凹的，比如车流量不大又井然有序，需要停车又有停位等等。其实吸烟就像是开车不顺当一样，给自己的身体制造一系列的麻烦甚至可能是致命的，比如：

烟草中有成千上百种物质，经吸烟进入人体后对对人体产生多种种影响，至今还没有完全探究清楚，但可以肯定的是，可以损伤改变人体的遗传基因，比如使基因发生突变，新生成的细胞便不是正常细胞，从而导致各种恶性变的发生。研究证实：目前发生的各种恶性变都与吸烟有关，甚至经常处于二手烟的环境中也不能幸免。

烟草中的有害物质就类似于高血糖、高血压一样，会对血管内皮产生损伤，给血液中脂肪的进入沉积创造条件，这些沉积的脂肪发生炎性反应后形成粥状物取代血管正常的组织，血管会变厚变硬变脆，这就是动脉粥样硬化，粥状物集结成团时就形成了斑块。血管遍布全身，血管病变可以导致全身体多组织器官病变，比发生在心脑时冠心病、心肌梗塞、脑梗塞等即会发生，发生在肾脏则可能引起肾衰竭，发生了眼底血管则可能导致失眠等等。

烟草中的有害物质参与机体的各项代谢，可能引起内分泌、神经系统的功能紊乱，比如糖代谢异常引发糖尿病，脂代谢障碍引起高血脂，尿酸代谢发生问题致使尿酸升高等等，而这些基础的代谢障碍都可能引起全身血管、肝脏等多器官的病变。

如此等等，可以说烟草中有有送物质在身体中无处不在、无处不起着不良影响，对身体造成不法挽回的损伤，所以吸烟被认为是当今天危害最大的不良生活习惯，是需要及早戒除的。还是那句话，就像你想顺顺当地安全开车一样，要想身体好戒烟是必须的。

至于如何能戒烟，唯一的办法是认识到吸烟的危害主要戒烟，否则很难真正戒掉，很多人三番五次戒烟又多次复吸，不少人躺在病床上立即不再吸也不会再给自己找戒不掉的理由等等，就很能说明问题。

总之，戒烟有好处是毫无疑问的，而且越早戒烟的获益越大。那么，您还在吸烟吗？

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