祛斑养颜的偏方大全

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

雀斑是面部发生的茶褐色或黑褐色小斑点，约有针头或小米粒大小。本病的特点是自5~6岁开始，到青春期最多，受日光照射则会增多，没有自觉症状，也不高出皮肤，但影响美观。

↓《方1.》↓

蜂蜜女贞丸

【组成】蜂蜜、女贞子、旱莲草各100克，冷水500毫升。

【制作方法】将女贞子炒干研制成粉末；旱莲草浸水4小时后加水500毫升，文火煎熬浓缩成膏，加入女贞子粉，调入蜂蜜，炼至100℃成浓膏，制成丸，每丸5克。

【服食方法】每日早晚各服1丸，淡盐水冲服。

【功效】本方能够提高免疫力、祛斑养颜。

↓《方2.》↓

首乌百合粥

【组成】糙米100克，百合25克，何首乌、黄精各20克，白果10克，红枣10颗，蜂蜜30克，冷水1000毫升。

【制作方法】

1.何首乌、黄精均洗净，放入纱布袋中包好；糙米洗净，用冷水浸泡4小时，捞出沥干水分

2.百合去皮，洗净切瓣，焯水烫透，捞出沥干水分；白果去壳，切开，去掉果中白心；红枣洗净备用。

3.锅中加入约1000毫升冷水，先将糙米放入，用旺火煮沸后放入其他食材，然后改用小火慢煮成粥。

4.待粥凉以后加入蜂蜜调匀，即可盛起食用。

【功效】清热生津、解暑消烦、利咽润肠、祛斑美白，适用于便秘、干咳、心烦口渴、面色无华等辅助治疗。

↓《方3.》↓

二花粥

【组成】粳米100克，红花5克，菊花5克，白糖10克，冷水1000毫升。

【制作方法】

1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。

2.红花、菊花洗净，去杂质。

3.把粳米放入锅内，加入约1000毫升冷水，置旺火上煮沸，再用小火煮熬至八成熟时，加入红花、菊花、白糖，搅拌均匀，继续煮至粥熟，即可盛起食用。

【功效】排毒养颜，调节内分泌，祛斑美容

↓《方4.》↓

可将柠檬搅汁，加冰糖适量，经常饮用。可防治雀斑。柠檬中含有大量的维生素C,每100g柠檬汁含维生素C可达50毫g。此外，还含有钙、磷、铁及B族维生素等。人体若缺乏维生素C,严重可导致皮下、肌肉和关节出血及血肿形成。人若常饮柠檬冰糖汁，不仅皮肤白嫩，防止皮肤血管老化，而且还具有防动脉硬化作用。

↓《方5.》↓

山药羊奶羹

【组成】山药50克，鲜羊奶300克，蜂蜜20克。

【制作方法】

1.山药洗净、去皮，在锅中炒至微黄，轧碎为细末。

2.坐锅点火，倒入鲜羊奶，用中火煮，待煮沸时加人山药末拌匀，最后用蜂蜜调好味，即可盛起食用。

【功效】补血润肤，祛斑美白。

↓《方6.》↓

柏子仁炖猪心汤

【组成】

柏子仁10克，猪心1个，料酒10克，姜3克，葱6克，盐3克，味精2克，香油20克，胡椒粉2克，冷水1500毫升。

【制作方法】

1.柏子仁洗净，碎成粉状；猪心洗净，切薄片；姜切片，葱切段。

2.将猪心、柏子仁、料酒、姜、葱同放炖锅内，加水1500毫升，置武火上煮沸，再用文火炖煮28分钟，加入盐、味精、胡椒粉、香油即成。

【功效】

生血、活血、养颜

↓《方7.》↓

莲枣薏苡仁粥

【组成】薏苡仁150克，莲子50克，红枣5颗，冰糖15克，冷水1000毫升。

【制作方法】

1.薏苡仁淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分。

2.莲子去莲心，用冷水洗净；红枣洗净去核。

3.锅中加入约1000毫升冷水，放入薏苡仁，用旺火煮沸，然后加入莲子和红枣，一起焖煮至熟透，最后调入冰糖，稍煮片刻，即可盛起食用。

【功效】润泽肌肤、美白补湿，行气活血，调经止痛，可消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑、脱屑、痤疮、皲裂等具有辅助功效

↓《方8.》↓

柠檬蜂蜜茶治雀斑

新鲜柠檬2个，蜂蜜500毫升。将柠檬洗净切片，放入玻璃瓶中，加蜂蜜，以一层柠檬一层蜂蜜的方式放入玻璃瓶，盖紧瓶盖密封，放入冰箱冷藏贮存，第2天即可服用。用温水冲泡，代茶饮，常服有效。