渴而穿井，斗而铸锥”

在《素问》中的“四季调神篇大论”这篇文章的结尾中这样写道“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。夫病已成而后药之，乱已成后治之，譬犹渴而穿井。斗而猪锥，不亦晚呼。”

这段话的大意思是：远古时代的人们，在治理国家的时候，在国家没有发生动乱的时间，就要好好管理，防止它发生暴乱；医生在看病的时候，尽量在他人没有病或是亚健康状态下或是疾病很小的时间治疗。如果国家已经乱了，病人已经病了，或是病的很重了才治疗，那是很愚蠢的，就好像我们口渴的非常厉害了，才想起去挖水井。我们要打仗了，上了战场，才想起手里该那个长矛之类的武器才会好些，这样是不是晚了，连后悔都晚了。

养生提示：世界上的万物都会进行新陈代谢，新老交替，繁衍生息，人也不例外。虽然我们终会老死，被新的一代所代替，但是我们都想自然的无疾而终。自然界的万物都都会享受自然界的恩赐，同时也受到自然影响和干扰。世上的万物都会自我适应这个世界，自我调整，自我新陈代替来更加适应这个世界。可是，不管你怎样适应这个世界，你总不能，在这个世界上永远活着。如果我们想在有限的时间内，活出无限得精彩，最后无疾而终，那就得你要懂得一些养生得”术数”，懂得未病先防，小病先治的道理，还要努力的去做，一生一世的做好，这样才会达到你的愿望，这样做最智慧，最节约时间，性价比最高；如果你不自我适应，自我调整，自我学习，学习中医的智慧，一味在意于功名利禄，等你在最好的年华而夭折的时候或是在最该奋斗的时间躺在病床上或是

本该在安享晚年的时间，病入膏肓，奄奄一息，那是多么悲哀，多么凄凉，多不值得，后悔也晚了。

临床提示：对于一个好中医来说，应该发挥我们中医的天然优势，要多多给病人教育，未病先防，小病先治疗，把疾病杀灭在萌芽之中思想和意识。

邓文斌写于康和堂中医馆