嫩滑鲜美的家常蒸菜,好吃易做一上桌就光盘啦!

蒸菜系列当中,蒸肉饼和蒸水蛋都是大小朋友爱吃的经典家常菜。而把这两者结合起来,让幼滑的蛋羹中充溢着肉香,丰富口感层次的同时,营养也自然更加丰富。
今天把这道家常美味的做法分享给大家,无论是大孩子还是小宝宝,都可以开心享用哦~

嫩滑鲜美,滋味无穷,大米饭都能干掉几碗!

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本期背景音乐:水月陵 - 初雪の日に

肉饼蒸蛋

  食 / 材  
前腿肉 250g
干贝 5粒
鸡蛋 2个
玉米淀粉 3g
生抽 3g
生姜丝 2g
盐 1g
温水 100g
葱花 适量
植物油 适量
工具:蒸锅
熟练耗时:40mins(不含浸泡时间)
适合对象:对以上食材不过敏
   做 / 法   
- 1 -
干贝提前用清水泡软后,撕成小丝备用。
干贝可以代替盐给食物提鲜增香,换成虾皮、银鱼等也是没问题的。
- 2 -
250g前腿肉笃笃笃剁成肉糜后,加入3g玉米淀粉、1g盐,和干贝丝,搅拌均匀。
- 3 -

戴上一次性手套,把肉糜整理成饼状,放入平盘中,加一点生姜丝去腥用。

- 4 -
冷水上锅,中火蒸12分钟后,揭盖,取出生姜丝。
蒸的时候可以倒扣一个平盘,防止水蒸气回落,影响成品口感。
- 5 -
2个鸡蛋,打散后加入100g温水,再次搅拌均匀后过筛。
过筛后的蛋羹口感会更加细腻。
- 6 -

在肉饼周围淋上蛋液,重新倒扣平盘,上锅中小火继续蒸10~12分钟。

- 7 -

出锅后撒上葱花,淋上生抽和热油,就可以开吃咯~

给小一点宝宝吃的话,最后这一步可以省略。

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我是拾爸
生娃之前,我在家是典型的“甩手掌柜”
自从当了爹,角色马上180度调换
捋起袖子,操起菜刀
没事就翻起厚厚的《儿童营养学》
现在的我,总喜欢给宝宝捣鼓各种好吃的
还结识了身边好多好多像我一样
一天不给孩子变着花样儿做美食就手痒的父母
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