一天一学中医 | 「精神」

太象学院开启「一天一学中医」系列内容，让我们跟着张宝旬老师的节奏，坚持每天打卡，一起来学习中医吧！

中国人是从「能量层面」这个维度来看待身体的。

看一个人有没有精神，是判断其身体状况好坏的一个关键指标，尤其是小孩和老人，反应尤其明显。

小孩发高烧了，只要精神很好，一般就没有什么大问题。

反倒是症状表现得并不严重，但精神不好了的情况，有时候往往会出大事情。这一点对老人而言也是如此。

很多人觉得指标正常就是健康，但在中医来说，看一个人的精神状况更为关键，就像一株植物，如果它已经低了头了，没精神了，这个身体就不行了。所以中国人很重视「养精神」这个角度的养生。