看动图涨球技:横拉一出,谁与争锋

王皓拥有世界上最强大的直板横打技术,其中直板横拉是横打很大的技术亮点,王皓在比赛中使用该技术的频率比横板选手还要高。王皓的直板横拉弧线稳定,并且有很强的旋转和较快的速度

标准远台反手横拉

引拍充分,动作舒展,

有速度、旋转、弧线!!!

直板横拉两个特别的优点。

蹬地!蹬地!

蹬地,跳起来!!!

1、由于直板握拍的生理原因,直板横拉更容易接触球的侧上部,相比横板的反手拉,直板横拉拉出的球自然带一点侧拐。威胁更大,容易让对手不适应。

2、由于直板握拍生理原因,直板横拉在拉球时板型相对固定,在相持中的转换速度快,更易摩擦球。横板选手反手相对灵活,反而不易固定板型。直板横打有自己的优势和生命力

超慢动作横拉
旋转 摩擦
第一板要的是旋转、稳定
腿上动作
右脚上一步,左脚退一步,两步一起退
横拉变线
变线时右肩明显向前顶
站位不宜太近
要给横拉留出引拍空间和反应时间

直板横拉技术:

引拍充分,手臂充分放松,要略转动带动重心蓄能,
上半身前倾,重心压在前脚掌上。
手臂成弓形,充分让出击球空间,
然后腰部回转,腿部发力是身体重心前迎,腰腿和全身要相互配合。
肘关节前顶,小臂以肘关节位轴心外旋。
摩擦球的侧上部,击球点与肘部高度一致。
手腕在前臂的带动下顺势发力,形成鞭打的动作。
击球后,手臂充分伸展,放松还原准备下一板击球。

注意事项:

1、不要过度使用手腕,手腕发挥鞭打加速的作用即可。手腕在击球前放松、放松。手臂的动作一定要固定肘关节,注意腰腿的发力配合

腿上技术
双腿同时垫两步后退

2、由于直板选手力臂比横板的短,可以通过增加扭腰的幅度和重心后压的强度来弥补,让出合适的击球空间才能充分摩擦球。王皓的引拍常常到大腿内侧,这样就弥补了直板力量的不足。

3、只有击球点和肘部的高度一致才能充分利用身体的力量。

4、要有明确的落点意识,压制对手中路,连续横拉是王皓的贯用手法,由于横拉带有侧拐,拉出的直线球更有威胁

超远台反手反拉
发球抢攻反手拉
拉住不放
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