大伯腰间盘突出6年起不来，一个土方，活血止痛，腰突从此不手术
腰椎间盘突出症是常见的腰腿痛疾患，好发于20～50岁的青壮年，它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群。
腰突的原因
1、不良姿势加久坐，腰想不受伤都难。没有伤身的家务活，只有伤身的姿势。比如洗碗、洗衣服时水池较低，许多人会弯腰驼背，洗完后腰部僵直、疼痛。长时间不良姿势影响了腰椎的生理曲度和肌肉力量平衡，长此以往会诱发腰椎间盘突出或腰肌劳损等。
2、人坐着的时候，不良姿势下脊柱所承受的压力可高达270%，几乎等于3个自己踩着自己的腰在不停地跳， 长年累月下来所造成的慢性伤害却往往被人们所忽视。
3、腰受寒与受湿。寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加，也可能造成退变的椎间盘突出。
一个动作 自测腰突症
1、平躺，全身放松，双腿并拢、伸直。找人帮忙抬起其中一条腿，注意膝关节不能打弯，看看能抬多高。如果抬高到60°～70°没有觉得不适，一般不是腰突。
2、抬高在60°以内，坐骨神经（大腿后部、小腿后外侧和足部）就痛得不行，基本可判断为腰突。
那么，得了腰间盘突出该怎么办呢？，不妨看看下面方法，或许会助你摆脱疼痛困扰！
使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，否则后果自负，祝大家早日康复！
1、红花+制南星
材料：红花18、当归18、防风10、制南星18、白芷12。
做法：将它们研为细末，用温酒或者温水送服。每天都要喝，一定要坚持下去。
治疗腰椎间盘突出，你需要先注意这些
1、站立体位
长时间站立工作者，应适当使双臂上伸和做蹲体动作，这样可使腰部骨关节及肌肉得到调节，消除疲劳，延长腰肌耐力。应尽量避免在一个固定的体位下持续工作。
2、坐位
长时间坐位工作者除要注意坐姿和经常活动腿外，自坐位起立时，应先将上身前倾，两足向后，使上身力量分布在两足，然后起立。
要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。
说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定