夏末养脾胃，秋冬不受罪！照这个养生方吃一吃，健脾养胃又祛湿！
虽然已经立秋了，但还是有很多人觉得天气闷热潮湿，透不过气来，甚至还出现了下面的情况：
◎食欲不振、口苦口粘、不消化、腹胀、口臭；
◎怎么吃都不长肉，或者喝水都能胖；
◎大便不好，便溏拉稀；
◎晚上睡不好，早醒、多梦、睡不着、心慌胸闷；
◎舌苔厚、脸色暗黄、没血气；
◎精神萎靡、身体疲倦、心情低落，郁闷.......
而且人们在夏季大都喜欢吃生冷的食物，还经常喝酒、撸串吃烧烤等，吃得油腻，动得又少，肠胃功能就更容易受损了。
脾胃是后天之本、气血生化之源，滋养着五脏及整个机体的运行，对身体健康有着重要的意义。
脾胃受损，运化功能失常，会使得身体的代谢能力减弱，长此以往就可能产生肥胖、糖尿病、高血脂等代谢方面的疾病，还会造成机体营养不足，虚弱无力，面色无光，身体的抵抗力变差，也容易引发各种疾病。
真正的凉爽是从白露开始的，所以现阶段的养生重点仍然是健脾养胃。
中医认为，脾气通于口，脾气和则口能知五味，所以口气能反映人体脾胃功能。
口臭：可能是脾胃有食积、湿热；
口酸：可能是肝胆湿热或是脾虚肝火旺；
口苦：可能是胆火旺盛，伴有口苦的人，往往有情绪方面的异常，比如心烦易怒、脾气急躁等；
口甜：可能是脾胃有积热，往往还会有口干、咽干、大便干等症状；
口淡：可能是脾胃虚弱，往往不爱吃饭，没有食欲，大便稀溏不成形等。
要是什么也没吃，尤其是早上睡醒时，嘴里也能有酸、甜、苦、臭味了，一定要注意脾胃的调养，否则长期下去，很可能越来越严重！
想要脾胃好，除了要少食生冷刺激性的食物、规律饮食、保证足够的睡眠和运动以外，我们还可以适当地食用一些健脾养胃食物。
很多人表示自己也经常吃一些养脾胃的食物，比如山药、莲子、小米、南瓜等，但是吃了很多，却见效较慢，对于有明显脾胃不适的人来说，往往没有立竿见影的效果。
其实，对脾胃的调理，中医膏方有独特优势，膏方是中医药传统的一种剂型，早在《黄帝内经》和医圣张仲景的《金匮要略》中就有记载，在清代宫廷中尤其使用频繁，非常适合脾胃的调理和养生保健，一年四季都能服用。像连慈禧太后晚年多种慢病缠身，也经常用膏方进行调理，膏方口感好，吃起来也方便。
这里向大家推荐一款健脾养胃的精品膏方——白扁豆佛手草本膏。它从古方“八珍糕”中得到的启发，根据现代人湿热困脾的特点，以清补为原则，结合健脾、祛暑、化湿等养生要点，对配方进行加减而制成，具有祛湿健脾、理气养胃的作用。很多人吃一段时间以后，脾胃不适的症状明显改善了，气色也越来越好了！
好方要有好材料
御品名方，科学配比
白扁豆佛手草本膏具有配方优（科学配比、精挑细选、选材严格）和工艺优（工艺讲究、制作精良）的特点。
《本草纲目》中记载：“白扁豆其性温平，得乎中和，脾之谷也。止泄泻，暖脾胃”。可见白扁豆有很好的健脾和胃、止泻的作用，脾胃虚弱、消化不良、大便溏泻的人都可用它来辅助调理。
白扁豆还有较好的祛湿作用，能除湿但不燥烈，是当之无愧的“祛湿第一豆”，对于夏季暑湿引起的呕吐、胸闷等症也能起到一定的作用。
▲专家讲解白扁豆
佛手药性平和，既疏肝理气，又和胃止痛、燥湿化痰，适合有胃疼、胃胀、咳嗽、痰多，两胁胀痛、胸痛、胸闷症状的人使用。
另外，佛手可以肝胃同调，对心血管也有一定的调养作用，适合有肝郁气滞，兼夹一些脾胃症状的人群以及压力比较大的亚健康人群服用，有各类慢病、心血管病的人群也可以做调理使用。
▲专家讲解佛手
中医配伍讲究君臣佐使，仅使用白扁豆、佛手来调理，作用有限，所以白扁豆佛手草本膏还搭配其他八味材料，以达到事半功倍的效果。
陈皮：理气健脾、燥湿化痰
茯苓：健脾补中、利水渗湿
薏苡仁：健脾开胃、补中祛湿
莲子：健脾补心、益气强志
芡实：补脾止泻、和胃理气
山药：健脾养胃、补益肺肾
山楂：健脾开胃、消食化滞
人参：补脾益肺，生津安神
十味材料科学配比，相互作用，相辅相成，从根源上调理脾胃。
15斤原材料，仅熬制1瓶膏
非遗制作，工艺繁复
膏方是集滋补、预防、调理为一体的珍贵中药制剂，但道地选材、科学配比，只是成功了一半，制作工艺也会直接影响其效果。
一款有品质、有效果的精品膏方，必须严格按照传统滋补膏方的熬制工艺，所谓一味膏方百年功，选料、熬制、配伍，每一个环节、每一道工序都大有讲究。
御品膏方白扁豆佛手草本膏，由膏方大师、非物质文化遗产代表性传承人——王国宝，根据古法工艺亲自指导监制。
选取多味药食同源的道地药材，经过12小时浸制，48小时慢火熬炖，严格遵循秘炼八法，即选、制、洗、泡、煎、提、滤、收八道工序，历时27天，经过49道大工序，108道小工序熬制而成。
一瓶200克的膏方，由15斤原材料纯粹熬制。每一滴都是精华，人体更易吸收。并且不添加蔗糖、冰糖等，而是用有助于肠道益生菌生长的低聚异麦芽糖代替，改善口感，降低甜度，适用人群广，更健康。
市面上的膏方比比皆是，但未必是“真口味”。其实，膏方好不好，就看有没有达到亮、粘、润、净、爽、滑这六个标准，滴在宣纸上，不会晕染，像半颗黑珍珠扣在纸上，称之为“滴水成珠”。
餐前含服一小口
服用方便，效果看得见
吃膏方最好的方法是餐前含服，舀一勺膏方（约10~15克）含在嘴里，随着唾液的分泌徐徐咽下，能充分地消化和吸收；还可以用温开水冲服，一勺膏方备上3-5倍的温开水，调匀后服下即可。
白扁豆佛手草本膏是属于开路方，所谓开路方就是在进补前半月需要先调理好脾胃，以便“开路”进补，使脾胃消化吸收功能正常，提高后续的膏方滋补效果。
所以在立秋之后，通过服用白扁豆佛手草本膏调理“开路”，也可以为秋冬进补打下坚实的基础。
膏方性味平和安全，以图缓治收工，循序渐进，能从内而外滋养脏腑，改善体质。
早晚饭前来一勺白扁豆佛手草本膏，坚持一段时间，你会发现脾胃不适的症状似乎慢慢消失了，胃口变好了，大便正常了，腹胀、消化不良、四肢乏力等情况也跟着改善了，人越来越精神了！