亲爱的女人，你真的了解菊花吗？藏在菊花里面的秘密告诉你。

女人如花花似梦，女人爱花，自然也喜欢花茶。纯净的玻璃杯里飘着几朵花，赏心悦目，还有养生保健功效，哪个女人不爱呢？

众多的花茶之中，出镜率最高的莫过于菊花茶了。去咖啡店里，有菊花茶，去餐厅，有菊花茶，去KTV有菊花茶，去茶馆更不用说了，很多女人的保温杯里泡的都是菊花茶。不知从什么时候起，菊花茶已经成为养生茶风靡全国，可是，亲爱的女人你真的了解菊花茶吗？

菊花茶真的不是养生茶，不是人人都可以喝的，菊花性子寒凉，天天喝菊花茶会伤害你的脾胃，会伤害你的阳气。徐文兵老师曾经在节目中直言不讳说，只有傻子才天天捧着菊花茶喝。

在中医眼里，菊花是一味中药，今天小叔就带大家认识一下真正的菊花，看完你就明白自己到底适不适合喝菊花茶。

菊花最主要的作用就是可以调理风热感冒

菊花性子寒凉，可以疏风散热，可以清热解毒。菊花色白，白色入肺，菊花得秋气最重，秋天对应的也是肺，所以菊花药性走肺。菊花是花叶类药，花叶类药都有疏散的作用，疏散什么呢，疏散风热，因为菊花是寒凉的，寒凉的药物治疗热证。当风热袭肺的时候，会导致风热感冒，咳嗽，痰黄，咽干口渴，流黄鼻涕，头重，这个时候就可以用菊花了。调理风热感冒最著名的方子桑菊饮，里面最主要的就是菊花。

菊花可以调理头痛

头痛的原因很多，血虚会导致头痛，瘀血会导致头痛，受寒了会导致头痛，生气了会导致导致，风热感冒会导致头痛，菊花调理什么样的头痛呢？可以调理两种类型的头痛，一个就是风热感冒导致的头痛，一个就是生气导致的头痛。

生气导致的头痛就是肝火上炎，菊花可以平肝，可以清肝。菊花为什么可以清肝呢？因为菊花是秋天开放，秋天是金气最重，五行之中肺属金，肝属木，金可以克木。就是说当一个人木气太旺，也就是肝火太旺的时候，可以通过金气，也就是肺气来制约。所以菊花可以清肝火，可以调理肝火上炎导致的头痛。

菊花可以明目，这也是菊花茶受宠最主要的原因之一，哪个人不想自己的眼睛更明亮呢？

但真相并非如此。菊花明目的作用是通过什么来实现的呢？是通过清肝来实现的。也就是说，菊花明目是通过泄法来实现的。肝开窍于目，真正滋养眼睛的是肝血，如果一个人的肝血不足，你再怎么喝菊花茶都无法达到明目的效果。只有在你肝火上炎，眼睛发红，这时候菊花茶的明目效果才可以体现。所以，不要随随便便拿菊花茶来明目了。

如果要想拿菊花茶来明目，最佳的搭配就是枸杞，一补一泄，一寒一温，一升一降，菊花泄，枸杞补，菊花升，枸杞降，菊花寒凉，枸杞温补，菊花清肝，枸杞补肝，菊花与枸杞简直是天造地设的一对。如果脾胃虚寒的人还可以把大枣与生姜加进去，守中，保护脾胃，效果更佳。

菊花可以让你的耳朵清静下来，可以调理耳鸣

有一次，小叔的一个朋友与同事争吵，突然耳鸣爆发，轰隆隆的，像火车开过的声音，问小叔咋整。小叔说，喝点菊花茶，按摩一下太冲穴。她冲泡了一杯浓浓的菊花茶，加了冰糖与甘草调味，一杯下去，太冲穴也没有按，耳鸣就改善很多，很快就消失了。

有人问，那菊花茶是不是所有的耳鸣都可以喝呢？当然不是，哪有那么好的事？耳鸣是疑难杂症，原因很复杂，菊花茶只适合急性发作的肝火上炎导致的耳鸣。因为我们的胆经就循着耳朵的，肝胆相照，肝胆互为表里，肝有火的时候首先要通过胆来泄火，所以胆火就会上炎，走到耳朵，引发耳鸣。

如果是肾精亏虚导致的耳鸣，就不适合。

当你流鼻血，或者鼻子里面长疮的时候，或者流黄鼻涕的时候试试喝一杯菊花茶

为什么三种不同的症状都可以用菊花茶来调理呢？因为这三种症状都是肺热导致的。肺开窍于鼻。肺里面有热，一定要找出路的，鼻子是最大的孔窍，也是最大的出路。但热从鼻子出，就会导致流黄鼻涕，鼻子长疮，流鼻血。这时候鼻子呼出来的气都是热的。

很多女人会口苦，不妨试试喝一杯菊花茶

口苦是火之味，上火了才会口苦，哪里的火，是肝胆之火。很多女人会口苦，因为很多女人肝气不舒，肝气郁结，气郁化火，本来胆气是要下降的，现在由于肝火起来了，胆火也会升起来，所以胆汁就被带到口腔，所以就会口苦。所以调理口苦方法之一就是清肝利胆。菊花茶就可以清肝，自然可以调理口苦。

由肺热导致的各种各样的皮肤病，湿疹、荨麻疹、座疮各种毒疮，都可以试试菊花茶

菊花可以清肺热。肺主皮毛，皮毛是肺的窗户，当肺里面有热的时候，皮毛是最好的泄热通道。当肺热从皮毛出来的时候，由于经络不通畅，或者有湿热瘀阻，就会引发各种皮肤病。这种皮肤病一定是鲜红的。无论是湿疹还是荨麻疹还是痘痘，菊花可以通过清肺热来改善这些症状。如果配一点薄荷效果更佳，因为薄荷辛凉解表，可以把体表的热邪散出去，疏通体表的经络，让肺热更好的排出去。

菊花可以降血压，这也是很多老太太喜欢泡菊花茶的原因

人到老年血压都会偏高，很多老太太不分青红皂白就喝起菊花茶，而且泡得特别浓，似乎越浓效果越好。这又是一个误区，菊花确实可以降血压，但是高血压的原因太多了，菊花势单力薄，不能统治一切高血压啊。瘀血、阴虚、痰湿、肝火都会导致高血压。菊花调理什么样的高血压呢？自然是肝火导致的高血压，因为菊花功效之一就是清肝嘛。

菊花还可以调理嗓子痛

咽喉是肺的门户，当肺经有热的时候，比如感受了外界的风热或者吃多了烧烤油炸食物没有消化，积食化热，这个热会走到咽喉，引发嗓子痛或者扁桃体红肿，这个时候可以喝点菊花茶，加点薄荷或者金银花都可以。

菊花可以调理咳嗽

咳嗽的原因很多哦，五脏六腑都会引发咳嗽，菊花调理什么样的咳嗽呢？自然是肺热导致的咳嗽，因为菊花主要是清肺热的嘛。当咳嗽有黄色的痰可以用菊花，配上桑叶最好，中成药桑菊颗粒也是不错的选择。

好啦，菊花的养生功效就说到这里啦。最后一个问题来了，菊花到底怎么喝呢？市面上有三种菊花，一种是白菊，一种是黄菊，还有一种是野菊花，很小很小的那种。从寒凉角度来说，白菊寒凉程度最轻，清肝明目效果最好，与枸杞最搭。黄菊疏风散热最好，风热感冒用黄菊。至于野菊花是大寒之物，清热解毒效果最强，不可常用。

对于普通人来说，用杭白菊就好了，与枸杞一起，加上保护脾胃的甘草就可以了。