足球教学丨C罗标志性踩单车和切球教学

今天我们学习总裁的标志性动作,剪刀脚连接切球,这是一个非常实用的技巧,下面我们来一起学习:

技巧分解

分解之前我们先看看完整示范,非常有效的突破技巧。

图1-完整示范

运球时,我们用脚内侧将球拉到一侧,把防守队员的注意力吸引过来。

图2-吸引对手注意力

然后就像我们要带球向相反方向移动一样,并做一个踩单车。

图3-踩单车

如果我们成功的甩掉了防守队员,那我们就带球向相反方向突破。

图4-带球相反方向突破

如果我们没能完全甩掉防守队员,我继续完成接下来的动作。现在对手跟着我们,但是他需要时间重新恢复平衡,这时我们快速从支撑脚后切球再变向。

图5-支撑脚后切球变向

如果时机合适,动作连贯,再好的防守队员也会被完全摆脱。

图6-完全摆脱

让我们完整的看一遍假动作和带球的变向。

图7-带球不同方向

如果对手很容易被我们的快速触球戏耍,那就在比赛中多改变方向。

图8-多变向

根据情况,有时候快速频繁触球可能会更有效。

图9-快速触球

有时候我们需要球在每个方向上的时间长一些。

图10-时间长一些

根据实战的情况,调整我们动作的节奏,这才能让我们掌握这个技巧真正的精髓。

图11-动作的节奏

建议

其中一个策略是把我们用得比较熟练或者感觉比较舒服的假动作结合在一起。今天的假动作是C罗著名的剪刀脚和身后切球,但是我们可以用任何你比较舒服的组合。如果对手很容易被晃了,那么就不需要下面的动作了,只是突破他就可以了。

图12-舒服的组合
今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!
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