升級情緒，做你自己的生命“大女人”!

近來，我在火藥圈的朋友們非常豐富。連續女朋友告訴我，她脫掉了一個小組，拉她的黑人，有些朋友提醒我“不要停止”。

作為一句諺語：經常在河上，這不是濕鞋。那天，一個女朋友被轉發了“真相，如何拉黑你”文章，寫道：“三個觀點是不同的，另一個被延遲，更好的是走一路，眼睛沒看見，心臟沒見過不是煩人！“我想讓孩子在美國在美國學習。結果不聊天。另一邊說：“三個觀點是不同的，訣竅不說話。”威而鋼價格

良好的情緒，是女性的最重要人格

我可以為不同的聲音理解它。例如，這次關於一份日記，當我看到一些文章時，我會問自己問自己：“誰生氣了 鹹鹹本身。”這是莊子“齊物論”在一個句子中。從莊子，言論是風吹到不同的物體，這是“吹吹的”。 莊子教導我們，努力成為“情緒，悲傷不在胸部”。

“對於公眾討論，沒有權利或錯誤，只需支付。”那天羅振宇在“羅胖30秒內說。”這個“信心銘”開始句子是：“道路並不困難，唯嫌揀擇”。威爾剛服用後感受

幸運的是，通過各種學習，我最大的收益是情緒穩定的。從過去的脾氣從脾氣從，它變得越來越多，整個人太溫柔了。實際上，情緒穩定，你可以到處體驗它 - 世界比你響起。

所以面對圓圈的“日記的日記”，我生氣，但放開了我的朋友，我仍然是原來的。

記住“了不起的蓋茨比作者菲茨傑拉德有一個著名的諺語：”同時，兩個概念相反，但也正常工作，是第一次智慧的標誌。 “雖然我無法完全這樣做”不生氣“但是，它基本上”要得到它，放手。“同時，這也提醒我”同志需要努力工作“ - 試著升級他們的情緒。

心理學分析表明，女性情緒穩定性較低，但也有更豐富的情感體驗和覺知力。因此，由女性生長最初解決的問題是情緒管理。所以有人說：良好的情感是一個女人的頂級人格魅力，戰鬥業務，拼寫，並說最終鬥爭的結束是情緒化的。

管理良好的情緒，成為自己情緒的主人威爾剛哪裏買

情緒穩定並不意味著不生氣，而不是生氣，沒有情緒波動，而是瞭解情緒，管理情緒。

管理情緒的第一步是理解 - 生氣，憤怒肯定是我們尋求自我關注的手段，如戀愛中女孩經常失去脾氣，尋求你的男朋友的注意力。糟糕的情緒是可怕的，它非常生氣，悲傷，越過這些不受歡迎的糟糕情緒，可以證實我們的存在感，證明“我”是“我”。

山本耀司的話是：“'你'這件事是看不見的，襲擊了一些其他，反彈，會理解”自己“。所以，用非常強大的東西，可怕的東西，高度碰撞，我知道什麼'是'是，這是自我。“威而鋼功效

管理情緒的第二步是 - 當促進任何情緒時，請從對手那裏拉出問題，這被稱為增值。

當我們生氣時，當你生氣時，平靜下來，發現憤怒表達背後的意義，而不是變得憤怒。面對你自己的憤怒，這是非常痛苦的，但你很容易找到生命的第二曲線，而不是黑色的道路。