治疗腰间盘突要做好这三个基础工作

一、正确认识
　　对疾病要有正确的认识，树立打败疾病的信念：颈椎病病程比较长，椎间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有重复，发作时病症可能比较重，影响日常生活和休息。因而，一方面要消除恐惧悲观心理，另一方面要有乐观的心态，并积极治疗。

　　二、做好养护
　　腰间盘突出的养护是一个复杂的过程，包括注意休息，劳逸结合，饮食护理、保暖等等。这些措施既可以减轻症状，又能对腰椎起到保护和增强的作用，从而能够达到稳定和降低病情的效果。

　　三、积极治疗
　　积极治疗是战胜疾病最关键的组成部分，患者需要做的首先就是及早治疗，这样可以在病情较轻的情况下减轻治疗的难度，提升治疗的效果，也能减轻患者的痛苦。在治疗过程中，保守治疗是比较理想的方式，患者也要参与进来，通过自身努力来对疾病进行治疗。

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