关节炎的保健注意事项

　　关节炎的病因、病程、个体差异及治疗方法不同，其预后也各异。

　　1.避免诱发关节炎发病的环境因素

　　平时应注意卫生，保持居室通风和空气良好，防潮、保暖，避免病原菌尤其是链球菌传播。除此之外，易感人群应避免强紫外线和某些化学物质的接触。

　　2.适量运动，保持心情愉悦，提高机体免疫力

　　保持乐观、稳定的心态，有利于预防由自身免疫病引起的关节炎。