想要活成一束光，先得爱自己

爱这个世界，先从爱自己开始。

你若想要活成自己的一束光，你就要爱惜自己的身体。

身体是一切的本钱啊。

明明知道吃了那串麻辣烫，胃就会发出痛苦的呻吟，可为了满足伸出千万只手大喊着"我要""我要嘛"的那只馋猫，你就妥协了。

你要学会对自己说：自律，自律！

明明已经很累很累了，但因为你是家庭煮妇，你是孩子妈，于是，你强撑着疲惫的身体，默默地在厨房里忙碌着。

你要学会对亲人说：对不起，我想休息一下。

明明已经下班了，可你却还是把工作带回家来。你还在思虑着一个难以解决的问题。也许，这样会让你焦虑，会让你的情绪坏掉。

你要学会把工作与生活分割清楚，走进家门，给亲人们一个拥抱，一个微笑。好心情，才是营造温馨之家最好的添加剂。

你想要活成自己的一束光，你就要有一颗少年的心。

少年的眼里，一切都是那么新鲜可人，一切都值得尝试。

少年，有泪，会毫不掩饰地流；有苦，会无所顾忌地倾倒。

少年的孩子气，少年的幼稚，像春天枝条上刚刚萌出的芽，像挂在草叶上晶莹的露珠，让人怜惜，让人疼爱。

历经沧桑，饱受风雨，何妨做回少年？！

你想要活成自己的一束光，你就要有一个工作之外的爱好。

种几盆绿植 ，花花草草间养养眼睛。

读几本好书，字字句句里放放心灵。

唱几首歌，跳荡的音符 ，把快乐飞扬。

跳几支舞，移动的步履，把郁闷清空。

爱这个世界，先从爱自己开始吧。

是的，我每天都会浪费一些时光。

早晨，起床后，拿着梳子梳头的时候，我会蹲在金鱼缸旁，向鱼儿道一声早安。

在等待蒸锅里的食物热起来的当儿， 会挨个端详阳台上种的花儿。

哦，朱顶红已抽出花箭了；哟，嫁接在火龙果枝干上的蟹爪兰，又长出几片嫩红的新叶；咦，那盆花烛 ，叶子怎么有些萎了呢？……和花儿们一一照过面，心情尤其爽。吃早餐的时候，还不忘引导家人们把视线送给那些绽放的花朵。

傍晚，收拾干净厨房，坐在台灯下，打开一本专门教授插花艺术的书浏览。这书的内容，和我眼下的生活有点毫不相干，但我非常愿意在其中逗留。一帧帧插花构图，那样精美，呈现出的意境，让人彻底松下来，绷紧的肌肉，神经，完完全全丢盔卸甲，武装全部解除。

周日，我也许会用大半天的时间，坐在那盆两株两色三角梅跟前，举着手机，拍摄不同光影，不同角度的花影花姿。或者静静地注视着红的，紫的花瓣，看它们在窗口微风吹拂下，轻轻颤动的模样，有时还会看到花瓣脱离枝叶掉落在地的瞬间，花瓣接触到地面时发出的声音，还真像一个小女生轻轻的叹息。

一天，我的一个已经参加工作好几年的学生，知道我出了书，微信发来红包，要购买我的散文集，并要求题句话，签上名。

我答应了。我在书的扉页写了这样一句话：人生之旅，说长也长，说短也短，允许自己浪费一些时光，把它们消磨在一些让自己感觉美好的事物上吧。

望着这句话，我暗笑，人家都在说一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。告诫要珍惜时光。而自己却唱了个反调。

想起在剪映做视频时，一幅画面，想要它展示时间长一些，可以拉长时间轴。生活里，我就想，就想拉长自己放松下来的时间轴，和生活讲和。

🌹感谢有缘人，驻足阅读我的小文。

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