掤撑捋松

​日圆月弯，掤撑捋松。打拳要松，这不假，但放松是底衬。腾筋，修正骨架，扩充结构力，松才变得有用。很多人很努力，很认真，松得很好，就是忘了撑出空间。什么叫撑，不是憋肌肉，拼命较劲，生扩硬拉，这都不是事儿。撑不离松，松不离撑。肌肉可松，可弹，立架结构科学。可以松，但要有三维扩张意识。间架无空间，运动无结构，于是松变成了瘪。松了，依旧有支撑，结构力没丢。撑是什么，三维占全，不感觉僵硬，变化自如。一松一撑，一撑一松。头领，虚裆，掖沟，顺尾椎。开背，合胸，撑腰，抱混元。一撑肘肱开，二撑后背扩，三撑肋骨浪，四撑转子球。松撑空间，空间就是量。别人转不来，你过来了，又多一个维度。空间支撑力大，横竖皆强，人就整了。拳的空间，用什么功架都行。说憋，说扁，说白，都是身上没东西。没什么东西，没空间量。内中没劲，四肢再活，也是一潭死水。松为更好的撑，撑为更好的松，是为松撑，柔旋扩撑