亲喂会导致乳房下垂吗？这锅母乳喂养可不背！
有点生育经验的人都应该知道，产后乳房会增大，而哺乳期过后，原本挺拔的胸脯却慢慢耷拉下来了，有相当一部分的妈妈为此不肯给宝宝进行母乳喂养，今天，我们就来聊一聊这个话题，希望大家能对此有一个重新的认识。
乳房的发育：
女子13岁以后，乳房逐渐长大，进入青春期之后，乳房发育成半球形，呈现出丰满和青春的魅力。但是也有女子胸部平坦，乳房不丰满，或有下垂，胸大肌不发达。侧视没有明显曲线。女性乳房大小除了和种族有关系以外，和遗传因素也有密切的关系，此外营养不良、发育不良、内分泌失调、脊柱变形等有很重要的原因，由此造成乳房过小（或称为幼稚型）或乳房萎缩下垂。
我们前篇文章里面也提到过，中医认为，胸部和肾、肝、胃的关系十分密切，着是因为乳房所在位置是足阳明胃经说过之处，而乳头又由足厥阴肝经所主，而肾乃先天之本。先天肾气不足、后天胃经失养，肝郁冲任失调是胸部扁平，乳房过小的主要原因。
那我们说说产后的下垂。
乳房下垂是产后、哺乳期过后，乳房不能恢复原来的挺直位置，而造成下垂。原乳房在第二至第六肋之间，乳头位于第四肋间隙，现则下垂超过第四肋间隙。其主要原因是因为哺乳期过长，乳房过于劳累，而营养不足，肤失所养而成的。
那我们就没有办法解决吗？当然有，下面我们来讲一下这块的内容。
在用下面的方法之前，一定要对自己综合辩证，要知道自己是什么情况，应该怎么去做。
1、肝肾不足型
表现：乳房幼小，如同男性乳房，乳头也小，同时伴有腰膝酸软，肤色蜡黄没有光泽，月经不调或闭经。哺乳期乳汁稀少，没有喷射状，乳房不涨。
2、气血不足型
表现：乳房幼稚型或乳房下垂，伴有面色苍白，少气懒言、食欲不振、或气短乏力、身体沉重、四肢不温、月经多来迟、色淡、量少。哺乳期表现为，乳汁稀少，漏乳严重，浑身乏力。
大部分的乳房问题都是这两个原因，解决的方法如下：
A、肝肾不足
食疗方：肾气不足可以多食黑色食品，如：黑豆、黑芝麻等，还可以多吃一些羊肉、淮山药等滋补肾阳，有助于丰胸。
按摩方：按揉膻中、鹰窗穴、天池、乳根、足三里、三阴交、肾腧穴、肝腧穴、太溪穴，
用点揉的方式多按摩足三里和三阴交；
用40度左右的水泡脚，基本两三个月就会看到明显效果。
另外，如果存在便秘、呼吸不顺畅、背部压迫感一类的症状，则需要找个正骨师帮你调理一下脊柱，有可能是因为脊柱侧弯导致的气血不畅从而引起的乳房血液供应不足！
B、气血不足
食疗方：调整饮食结构，可以多饮食鲫鱼、花生、黄豆、淮山药（自己如果买不到好的山药可以去药店买那种淮山药片）、猪蹄、羊肉等，药食同源，以上食物有助于丰胸。
按摩方：按揉百会穴、膻中穴、鹰窗穴、天池穴、乳根穴、脾腧穴、胃腧穴、关元、气海、膈腧、足三里；对于背部按摩不到的，可以让你的家人辅助按摩，点揉有酸胀感即可。平时生活中可以多做一些扩胸运动，促使胸大肌发达和乳房二次发育。
乳房按摩的方式为：从乳房两侧即常有副乳的地方向中间收拢，下面的向上收拢，多按摩天宗穴和肩井穴，可以促使乳房的血液循环，促进乳头平滑肌发育，持之以恒，几个月即可见效。
另外，女孩子在乳房发育成熟之前，尽量不要戴胸罩，戴胸罩会限制乳房的发育。哺乳期过后也不要戴过于紧的胸罩，要尽量避免压迫。
其实乳房下垂除了妈妈们自己身体的原因之外，很多都是地心引力的结果。既然生活在地球上，也不能摆脱不是？跟母乳喂养真的关系不大。所以妈妈不要为了怕乳房下垂就不给宝宝喂奶哦，真的是得不偿失哒！
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