记得存 ! 12年胃病,一碗香油一块姜,半个月痊愈,治一个好一个!
现代快节奏的生活,让许多人都过度“消耗”自己的胃,不良的饮食习惯,不正常的生活作息,都会影响到胃的健康,所以有一个“十人九胃”的说法,意思是十个人里面,有九个人有胃病。胃病不能小看,严重了会发展成胃癌,要是小胃病,也会时不时折腾你一番。“病从口入”,要是不想几十年后的自己悔恨现在的自己不爱护身体,就一定要忌嘴,并且注意食疗养胃,我今天也给大家分享一个治胃病的方法。
养胃
香油炸姜片
做法:将鲜姜洗干净,切成薄片,带湿放在纯白糖里滚一下,再用筷子夹放在烧至六七分热的香油锅里,待姜片颜色变深,轻翻一下,又稍炸,出锅。
服法:每次两片,饭前趁热吃。一天二至三次,十天左右可见效,半个月可除根。
特别提醒:一定要香油!
香油是具有浓郁或显著的芝麻油香味。芝麻中的特有成分经高温炒料工艺处理后,生成具有特殊香味的物质,致使芝麻油具有独特的香味,有别于其他各种食用植物油。
香油生姜片
但是吃生姜一定要注意时间,有一句话说“过午不食姜”,也就是生姜最好要在早晨吃,效果最好。中午时人体阳气最旺,这时候吃姜,相当于火上浇油,而晚上的时候人体需要养阴,这时候吃姜也会适得其反。如果你早晨不方便吃香油生姜片,也可以直接用生姜贴。
生姜贴肚脐养胃
肚脐是人体黄金穴位,是个能吃药的穴位,吸收能力很强。能促进药物的透皮吸收,姜的热量能传到脏腑,增强带脉的动力,不仅说养胃,对于便秘、大肚子特别有效。
养胃
生姜贴可以渗透皮表以下驱寒祛湿、消炎等作用,每个人体内寒湿不一样,贴上的身体的感觉也不一样,开始大部分会有热辣的感觉,慢慢打通毛孔寒气排除会有温热的感觉持续时间12个小时以上效果很好。刚开始是凉,那是姜精油的有效成分在挥发打通经络,过一会之后就会热辣的感觉,那是进入寒气淤住的地方,之后渗透进去,最后就会变成温温的热感觉~温度不会很高哦,姜贴里含有高纯的姜精油成份!
胃不好的注意事项
1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。如果不相信的话,可以去查一下相关人体生物钟的资料。
2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。