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【心理学科】

抑郁症不可怕，可怕的是不认识抑郁症

又是一桩悲剧的发生，让世人深痛不已。

据新浪媒体报道：2021年4月8日下午一点，在四川乐山中心城区一所小区内，一名17岁的高中女学生却从33楼天台跳下，永远结束了自己的生命。

据了解，该女孩多次轻生，患有抑郁症。造成这样的悲剧，家人有很大的责任，社会也有一定的责任。愿死者安息，生者警惕！抑郁症不可怕，可怕的是不认识抑郁症，不了解抑郁症。

抑郁症是世界第四大疾病，预计到2020年将成为第二大疾病负担源；但我国对抑郁症的医疗防治还处在识别率低的局面，地级市以上的医院对其识别率不足20%，只有不到10%的患者接受了相关的药物治疗；而且，同时，抑郁症的发病（和自-杀事件）已开始出现低龄（大学，乃至中小学生群体）化趋势。

首先，我们来认识一下抑郁症，抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，包括抑郁障碍，产后抑郁，创伤后抑郁，等。

抑郁症的诊断主要应根据病史、临床症状、病程及体格检查和实验室检查，典型病例诊断一般不困难。国际上通用的诊断标准一般有ICD-10和DSM-IV。国内主要采用ICD-10，是指首次发作的抑郁症和复发的抑郁症，不包括双相抑郁。

临床诊断为抑郁症，其核心症状是显著持久的情绪低落，兴趣减退等。自-杀是抑郁症最严重的后果之一，约1／5的抑郁症患者会自-杀。

抑郁症也满足以下症状：

嗜睡或者失眠，食欲改变，兴趣和愉快感丧失、精力不济，集中注意能力降低，思维迟缓，自卑，浑身乏力，自罪观念和无价值感（无用），感到自己无能为力、孤立无援（无助），认为前途暗淡悲观（无望），由此产生的自残，自-杀。每次出现持续两周以上。

同时伴随的躯体症状还包括便秘，慢性疼痛，性欲减退。阳痿、闭经等。躯体不适还可以涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也很常见。

抑郁症的人群基本以下性格多见：

1．内向、孤僻性格的人，容易患抑郁症。这类性格的人群不太善于表达而多将压力和负面情绪堆积在内心，长期累积就会陷入更严重的抑郁绝望之中。

2．敏感多疑和认真固执性格的人，也容易患抑郁症。

这类人群通常做事追求完美，达不到心目中的标准就会产生极大的失落感、自责感。又因为固执促使其喜欢钻牛角尖，考虑问题比较极端。这样的恶性循环就会更加重心理压力，最终导致抑郁症的发作。

以上性格类型多见，但并不等于这样性格的人就一定得抑郁症。

研究数据表明，女性更容易患抑郁症，女性大概是男性的两倍。其它不同的年龄，职业等因素都没有必然的联系，抑郁症发病率的差异并不大。

特别需要知晓的是。对抑郁症患者追踪10年的研究发现，有75%～80%的患者多次复发，所以，抑郁症患者需要愈后预防性治疗。发作三次以上应长期治疗，甚至终身服药。维持治疗的药物剂量多数研究认为应该与治疗剂量相同，还应定期门诊随访观察。

需要指出的是，抑郁症的治疗效果可达60%～70%，因此，积极配合医生治疗定时服药，大多数患者的症状可以缓解，且能够恢复病前的状态，恢复正常的工作学习和生活。

临床常用的治疗抑郁症的药物通常有：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）、选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs）、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能再摄取抑制剂（NaSSAs）、去甲肾上腺素和多巴胺再摄取抑制剂（NDRIs）等。

同时，心理治疗和社会支持系统对预防抑郁症也有非常重要的作用，应该尽可能解除或减轻患者过量的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题，提高患者应对能力，并积极为其创造良好的生活环境，防止复发。

抑郁症其实并不可怕，可防可治。最可怕的是对抑郁症不知不问不理不治。了解抑郁症，关注身边的亲朋好友，如果有抑郁倾向的可以多给关心和照顾。如果需要帮助，可以向专业医院或心理咨询寻求帮助。