同事找你帮忙，如何拒绝才最体面？这是我见过最好的回答！

Hello，各位叨友们好呀！我是叨叨君~

不知道你们有没有过这种经历，当有同事找你帮忙的时候，直接拒绝的话怕伤了交情，接受吧自己心里又不愿意，最后把自己陷入两难的境地......

如果真的不想帮忙，该如何体面的拒绝呢？其实帮忙也要分情况，有些忙可以帮，有些忙是坚决不能帮的。1随便替人签字的忙不能帮这个忙相信很多人还在傻傻的帮，尤其对于刚入职的新人来说，在不了解公司及同事的情况下，有同事找你帮忙打卡签字，你又害怕得罪同事，硬着头皮，每天替人打卡签到，其实自己的精神压力是非常大的。

同事找你帮忙时说的轻描淡写，你就随便替我打个卡！没出事还好，一旦被领导知道，领导一定会认为是你在搞欺骗，把脾气发在你的身上，那么你就是这个替罪羊，搞不好第一个开除的就是你。

所以这个忙的背后就是一个坑，千万不要傻傻的往里跳！

拒绝的话，你可以说你之前替某某某签到已经被人事约谈了，我想这个时候他应该不会再找你了，总之拒绝的时候也不用有任何心理压力，因为你的工作是对自己的直属上司负责，而不是对TA。

2不靠谱的人也不能帮职场上做事不靠谱，翻脸不认人的人大有人在。总有那么一些同事，你经常帮他，他觉得理所应当，一次不帮能把你说的一文不值。

帮好了功劳是TA的，帮不好责任就是你的，因为你发现，一旦出了问题，TA跑的比谁都快，立马甩锅给你！

总之面对这类同事的求助，请把自己的感受放在首位，当一个人找你帮忙让你觉得如鲠在喉或者感到压力很大时，直接拒绝就是最好的方式。因为人家都好意思为难你，你为啥不好意思拒绝别人？

3涉及金钱利益的忙不帮

大家应该都有过借钱的经历，有些同事借了别人的钱之后，就好像患上老年痴呆症一样，啥事儿都忘得一干二净。

如果是几百钱块钱，这个时候你直接开口问对方要，又担心伤到对方的面子，你不开口，人家根本不会提还钱的事儿，帮人最后落得自己左右为难，不要心里又不爽，毕竟你的钱也不是大风刮来的，几百块钱也是自己辛辛苦苦赚来的，每个月还要养活自己交房租等。

面对这种借钱不还的人，直接拒绝就是最好的方式。因为一旦借了，钱没了还多个仇人，同在一个公司上班低头不见抬头见的，大家都尴尬。

4不要轻易帮同事传话

为什么说不要轻易帮同事传话，因为传话这种事情最容易得罪人，尤其是帮领导传话！

如果TA作为领导不直接吩咐别人，而是让你一个小员工传话，你夹在中间，弄不好别人还不买账，甚至还有可能直接怼你，弄得你灰头土脸的。

如果你的领导长期这样，那么在公司里你很容易被别人孤立打压，这个时候该怎么拒绝呢？

你可以跟领导开玩笑的说，您给我提拔个职务，这样不是更方便我替您去协调各个方面的事情吗？这样也更名正言顺，接下来就看领导怎么说。

总之在公司里，绝对不是越热心越好，你越热心往往别人越不珍惜你，越不把你当回事。

5

别人职责的忙不要帮

这种忙也是不能帮的，就是在职场上面，各司其职的忙。

相信很多人都在这个上面吃过亏，有些人可能觉得跟你关系好，然后把原本不是你负责的事情交给你帮忙，出于对别人的好意，你也没有拒绝就这么帮了。

可是一旦这个事情你帮了之后，也不见得会换回好的结果，如果办好了，别人认为你在抢他的功劳，如果办不好，别人你还以为你不诚心帮忙，所以这样的忙千万不能帮。

面对这类同事的需求，你可以说，你很想帮助他但是你也有自己的事情要做……

6

占用你太多时间的忙不要帮

有些人看你稍微空闲一点，就找你帮忙，比如让你帮忙写个方案，写篇稿子啥的，这种特别费时间的忙，也是坚决不能帮的。

因为现在闲着，不代表一会领导没安排。你的资源，包括你的时间，也就是人力资源，都是属于团队的，属于公司的。

碰到这种情况，第一步也是最重要的一步就是与上级沟通，如果你判断上级不会同意，慎重帮忙吧！如果帮， 接下来你很容易陷入多方要你帮忙的被动局面。

7

能力范围之外的忙不要帮

帮忙的前提是你有能力帮这个忙，而不是你自己做起来非常吃力，还要硬着头皮上。

这一错误很有多人还在犯，你要知道超出自己能力的忙，大多数情况你是帮不了的忙，如果以失败告终，只会让请求帮助的人失望，这样的结局别人不一定会感激你，可以还会在背后说你坏话。

所以认清自己的实力，能力范围之外的忙，该拒绝的别嘴软。

最后我想说：判断这个忙该不该帮，其实很简单，如果帮了这个忙让你感到更愉悦，那么你可以帮，如果你觉得如鲠在喉或者感到压力很大时，直接拒绝就是最好的方式，这样才不会为难自己。