站桩：找回，你的样子！你有两个你。一个你...

站桩：找回，你的样子！

你有两个你。

一个你，就是平常生活中的你；
另一个是，本来样子的你，
即：你的self；或者说，你的那个being。分别叫你1、你2吧。

平常生活中，你1在前台说话，站C位。你2在灯光隐约处站着，不说话；或者，想说也捞不着说。

你要做的是，让你1找到你2，让你1走近你2；直至合二为一、相同不异。这就是常说的，你与自己相遇，你找到了你自己。

此时，自性回归，临在于当下；人性有了光辉，人性中的神性呈现。
而神性里就有喜乐、创意、和平和爱；神性里没有思维。思维、理性、逻辑、计算只存在于你1之中。

就是说，寻找回来：你的样子！
你本来的样子，你的being，你的self。

话赶话，此处好像合适、但是有点离题、然而终于不妨，摘录一段罗大佑的《你的样子》：

我听到传来的谁的声音，象那梦里呜咽中的小河； 
我看到远去的谁的步伐，遮住告别时哀伤的眼神。 
不明白的是为何你情愿，让风尘刻画：你的样子。

寻找的路径很多。站桩是其中之一。

站桩口诀：
站桩功，极容易，自然立，脚平行；­
脚距宽，与肩齐，膝关节，微弯曲；
小腹松，腰背直，胸微含，眼平视；
眼半闭，也可以，两手抬，腋半虚；
手高处，不过肩，手低处，不过脐；
手离胸，一卡距，两手间，一卡齐；
手指间，夹烟似，嘴微闭，鼻呼吸；
先定神，后立意，麻热胀，手部起；
守住它，莫着急，感觉到，再用意；
顺肢延，走遍体，全身有，不为奇。（19）