第145篇丨内观疗愈

我永远无法猜测我生命中会出现哪些精彩的机会。

01

7月22日中午，独自站在雨中，等一个亲人。忘了带伞。等了很久。

或因最近的苦闷与压抑持续在发酵，心里又还汹涌着连日以来的落寞情绪，感觉整个人雕塑一样僵硬，四体冥顽粗钝，身心密不透风。

侧目正好看见一个环卫大姐笑眯眯在吃芒果，一口一口吃得神圣，像在进行一个仪式。

或许，人心里难受，也是一种仪式。被欺骗，被拒绝，被侵犯，就像被爱一样，它就是一种仪式。

巴西顶尖的冲浪选手在每一次冲浪之前，都会闭上双眼跪在自己的冲浪板上，双手合十进行一种被称之为“重置冥想”的告别仪式。

北极地区爱斯基摩人的成人礼上，父亲会亲自出山，带着儿子去往茫茫雪原猎杀一次海豹；猎成归来后，父亲会择日送给孩子一款崭新的雪橇和几只爱斯基摩犬。

仪式其实蛮重要的。尤其针对如我一般渺小的生物而言。

02

7月22日夜9时，我独自在阳台上进行了一场“成人礼”仪式。

先用火柴燃一炷藏香，安安静静又养了四盆花。每一盆花，代表10年。

收拾干净之后，下楼丢掉杂物。迅速回屋，拿出笔记本，手写7句话：

1、我一直都是身边人最真诚也最有价值的好帮手；

2、我的使命不是疯狂透支意志力去做亡命徒，而是适时引导那些寻求帮助的人，而我也会耐心等待那些对的人来认可我所提供的建议或意见。如此才能帮助我保存自己宝贵的能量，也能让我感知到被爱和尊重。

3、在等待邀请期间，我最重要的任务是：追随自己的热情，做自己真心喜爱的事情；

4、我永远无法猜测我生命中会出现哪些精彩的机会。我全心投注于我热爱的事物，是为了下一段未知的探险旅程做准备。

5、我会珍惜及妥善利用自己的生命能量。

6、我尊重自己的能量运作模式。我是独一无二的。我不需要跟上其他人的步调。

7、我永远信赖比我更高级的存有。

写完了，裁剪下来，贴在花台上，默念三遍。

默念过程中，我看见自己心里起伏着遗憾与委屈，思念与祝福，脆弱与期许，逞强与求助……我一一如实承认了。

默念完，忍不住泪流满面。哭完。感觉心里好受多了。

不晓得未来会发生什么。但这一段时光，我倍加珍惜，也感觉值得记录下来。