多久洗一次澡对身体最好？多数人都在“瞎”洗，你做对了吗

冬天洗澡到底洗多长时间最好呢？

我们要知道洗澡不仅是去除我们皮肤的角质垃圾，也是要保证我们的身体进行正常的新陈代谢，要知道冬天最好的洗澡次数就是3天左右洗一次澡就是最基本的了，老年人的话最好是5天左右给身体做一次清洗工作，这样既可以保证我们的身体皮肤得到充分的水分，不会干燥起皮，也能够确保我们身上不会散发异味。

冬天的时候我们不仅要注意给皮肤保持水分，同时也要确保我们的身体处于一个健康的状态，因为冬天是很容易引起感冒的季节，因此平时无论是出门游玩还是在家里，也要做好相应的保护工作。

冬季的空气流通是比较缓慢的，因此平时要经常开窗户做好通风工作，确保室内的环境是干净的，这样对我们的身体才是最有好处的，经常接触一些新鲜空气有助于我们的肺器官，因为这样也是会对我们的肺器官的疾病的发作率起到一个降低的作用。

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