今日分享"蒜香腊排骨、茭白炒三丝、凤尾虾饭团"的做法

食材

  • 腊排骨500g
  • 辅料

  • 植物油1小勺
  • 老姜1块
  • 花椒20粒
  • 大蒜18个
  • 小米辣3个
  • 豆豉2小勺
  • 做法

    1.腊排骨用清水浸泡片刻。

    2.排骨洗净,斩块。

    3.老姜洗净拍散,花椒洗去浮尘。

    4.锅里倒入适量清水,放入排骨,老姜,花椒,大火烧开。

    5.备好其他调料:大蒜,小米辣洗净,再备好豆豉。

    6.将排骨捞出,用清水洗净;大蒜,小米辣切末;再切点葱花,小葱1颗就够了。

    7.将排骨同植物油,部分蒜末,部分豆豉,部分小米辣拌匀。

    8.将排骨放在蒸碗里,碗底的佐料浇在排骨上。

    9.撒上剩余的蒜末、小米辣、豆豉。

    10.将排骨放入蒸锅,大火烧开,转中火蒸30分钟。

    11.排骨蒸熟的时间根据排骨的大小,分量来定。

    12.蒸好后,端出即可食用。

    食材

  • 茭白4根
  • 猪肉一小块
  • 辅料

  • 胡萝卜半根
  • 青椒半个
  • 红椒半个
  • 适量
  • 胡椒粉适量
  • 鸡精适量
  • 做法

    1.大蒜切片,青红椒切条。

    2.茭白切丝,胡萝卜切丝,猪肉切细丝。

    3.加入一勺料酒,加入少许盐,加入少许胡椒粉,加入半勺淀粉搅拌均匀后腌制一会。

    4.锅中放入适量油,倒入大蒜爆香,加入猪肉翻炒。

    5.翻炒变色后盛起备用。

    6.锅底留油,加入茭白丝翻炒,炒软后盛起。

    7.另起一锅,锅烧热放入适量油,加入胡萝卜炒断生。

    8.加入青红椒翻炒,加入茭白丝,加入肉丝翻炒,加入一勺生抽和一勺盐。

    9.加入一勺鸡精翻炒均匀即可。

    食材

  • 米饭小半碗
  • 白虾4-5只
  • 辅料

  • 玉米一小段
  • 西兰花2朵
  • 胡萝卜一小段
  • 黄瓜一小段
  • 做法

    1.白虾加入清水中解冻,白虾去头,去壳,留下最后一节虾壳。

    2.锅中放入适量盐,加入几片姜,将虾肉煮熟。

    3.将胡萝卜、黄瓜切成丁,玉米剥粒,西兰花切碎。

    4.锅烧热放入适量油。

    5.将玉米粒、胡萝卜、黄瓜、西兰花炒熟。

    6.米饭提前煮熟。

    7.将炒好的蔬菜放入米饭中搅拌均匀。

    8.取一张保鲜膜,舀一勺饭,再放一个虾在饭的中间。

    9.将保鲜膜包起收紧,捏成饭团,露出虾尾部分,打开即可。

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