我竟然不能吃瓜？不光是你，还有4类人也不能吃！
西瓜是甘甜、解渴、清暑的好水果
西瓜还是一味很好的“中药”
西瓜皮可入药
但是在中医的眼中
西瓜被称为“天生白虎汤”
白虎汤是张仲景《伤寒论》中的一个方子
主治气分热盛、面赤烦渴、汗出恶热的症状
也就是说白虎汤是个清热剂
那么西瓜性味甘寒
能清热解暑、除烦止渴和利尿
和白虎汤有异曲同工之妙
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但是西瓜虽好
不见得适合每一个人
如果你是这几类朋友
百草君希望这瓜您少吃
1 脾胃虚寒、产妇、便溏、消化不良者
这类人不能吃很好理解，那是因为西瓜属于生冷水果，如果你属于消化不良、脾胃虚寒的人，吃西瓜易伤脾胃。别人吃瓜没事，你吃瓜可能造成腹胀、腹泻和尿频的症状。孕妇因为体质虚弱，也不适合吃。
2 肾虚或肾功能不全者
吃瓜可能诱发急性心力衰竭。肾功能不全的朋友，排尿较少，水液容易堆积身体导致水肿，西瓜吃太多会使过多的水分积聚身体无法排出，血容量增多，加重水肿还容易诱发急性心力衰竭。
3 糖尿病患者
西瓜虽然吃起来很甜，实际含糖量不到10%，比葡萄、蜜桔、荔枝低很多。但是西瓜升血糖的速度很快。血糖生成指数（GI）西瓜为72，一般来讲GI超过70就太适合糖尿病患者了。
4 感冒初期者
中医中认为感冒初期要发散病邪，如果在感冒初期吃西瓜可能会因为它清热解毒的能力促使“病邪”入里，在表症未散之前先清热，容易延长或加重病情。但是，感冒痊愈或者有高热、咽痛的患者反而可以吃西瓜。
5 口腔溃疡者
口腔溃疡本是阴液偏虚，主要是因为阴虚内热造成，西瓜利尿，如果口腔溃疡者再吃西瓜，会导致水分排走，加重本身就溃疡的情况。
那么我们可以吃西瓜的人
也要注意西瓜虽然好吃
但是也不要拿勺一次吃半个
李时珍《本草纲目》中
有这样一句话这样说
西瓜，甜瓜，皆属生冷
世俗以为醍醐灌顶，甘露洒心
取其一时之快
不知其伤脾助湿之害也
每天200~400g为宜
简单明了有价值
百草君和你一起健康“吃瓜”