耿老传授丨老年性耳聋？试试“弹耳操”，聪耳醒脑！
中医泰斗 耿老
耿老（耿鸿升）1940年出生，1960年毕业于中医学院，教授级中医师，毕生致力于中老年人健康长寿研究与实践，集百家之精华，精耕不倦，博彩众长，将中医文化与养生文化融为一体，提出养生长寿需要扶正祛邪、修补虚损，多年来一直推行经络养生法、30条保健法、家庭疗养八法等实用有效的家庭保养法，积极普及推广养生保健知识，让更多的老年人学会运用中医理论维护自身健康。
在临床实践中独创中医药联合配伍法，简单方便见效快，受益人群广泛。2010年10月著成《耿氏养生秘典》，2011-2012年以耿鸿升教授为主的经络与健康科研小组成立，主要研究经络，足部与人体的健康，研发的足部养生三元桩，获得国家技术发明奖。
多数老年人耳朵的听力会随着年龄的增加而下降，据听力学研究，男性约从45岁以后开始出现听力衰退，女性稍晚。
老年性耳聋的明显表现
1 双侧感音神经性耳聋 就是两侧耳朵听音的程度一致，缓慢性的越来越听不见。
2 高频听力下降 指的是对门铃、电话、鸟叫声不敏感，逐渐对所有声音敏感度都降低。
3 言语分辨率降低 这种类型的老年朋友是能听见声音，但是无法分辨声音，在人多的场所会引发交谈的困难。
4 重振现象 小声说话听不见，大声说话吵得慌，听觉下降，视觉来补，会特别在意分析别人说话的口型。
5 耳鸣 高调性的耳鸣持续家中，夜深人静时尤为明显。
老年性耳聋太困扰生活了，耿老《养生三十宜》第四条就告诉我们老年朋友：耳宜常弹！
医理浅述
中医学认为“肾开窍于耳”耳病与肾病有关，常言说：“肾阳虚耳聋，肾阴虚耳鸣。”
耳部周围行走胆经和三焦经，故此肝胆热盛也可影响耳病，故而专家认为耳聋不全是阳虚，更有肝胆热盛突发耳聋者，三焦行水之经，洲都不通，水流不畅，与肝胆热盛相合为“少阳湿热”都可造成耳聋病，故此耳病虽在局部，但需全身辩症，一旦虚实夹杂很难辨清，濡染小病也难治愈。
外耳是全身唯有的一个部位上“无经无穴”。《全息学》认为是人体典型缩影，有全身各处的相对应的“反射点”。
中医有一术法叫《鸣天鼓》，该法最早见于邱处机的《颐身集》，可除风池邪气。在此为大家展示《鸣天鼓》技法。
而耿老的《耳宜常弹》就是按摩术中的《鸣天鼓》
操作步骤：
单手掌心捂住耳门。用左手捂住左耳耳门。右手的中指和十指叩击左手的手背，声音传至耳道也有“咚咚”声响，也叫“弹”耳，左右两侧如此操作。
操作步骤
用中指指尖插入耳门，越严越好，听不见声音最好，手掌转动一下使手心超前，再用力将中指拔出耳门，可以吸起耳膜，有病可治，无病可防。
1 用手掌心搓外耳，同侧手和耳。手指肚紧贴在耳前、而后。用力上下推揉拉磨，反复如此，次数不限，有发热感觉最好。
2 用手掌心揉搓外耳法：按住耳朵，向后推再向前拉，反复数次外耳觉热，而且发红，次数不限，左右次数均等。
3 拇指在后，其他四指在前，半握拳抓住外耳，揉搓全耳所有部位，大拇指在后部要搓“降压沟”（能调节血压，高则降，低则升）。
4 用棉签刺激耳部。不同位置对应人体不同的脏腑，经常刺激可以保健康、防疾病和协助治疗。
临床效应：
既然耳部养生能提高听觉能力，古人称“聪耳醒脑”，预防和治疗耳聋、耳鸣及脑鸣。鸣天鼓也可以治疗头枕骨痛，同时能健脑活血而防“脑萎缩”远离老年痴呆症。
外耳壳的各种揉法，除对耳部功能有益之外，还能治疗耳内疾病，如耳肿、耳痛及中耳炎。外耳是人体典型的“人体缩影”，有专家认为。每个人的外耳都是自己的胚胎影像，是人生第一张“活性照片”。揉搓外耳便可疏通全身，有益健康。
适应人群：
听觉下降者，应当急用。长期患有耳鸣者，中耳炎经常发作者，都可使用。
心脑血管病者，或者已经有后遗症者，血压不稳定者，男性功能下降者，尤其患有各种类型肾病者应当配合治疗使用。
聪耳醒脑
耳宜常弹
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