入睡困难就疏肝 容易醒就调脾胃 睡眠轻浅...

入睡困难就疏肝
 
容易醒就调脾胃
 
睡眠轻浅，需要补肾养心
 
做梦多的人要滋养心神#健康大V创造营#
 
总是睡不着需要泻火#湖南医聊超能团#
 
【中医经典治疗失眠的四大名方】
天王补心丹——养血，补心安神
八珍汤——补气补血；
酸枣仁汤——顺肝养血安神；
归脾汤——益气补血健心脾。#清风计划#
 
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