第七讲 心、心胞的病理变化与梦境（上）
五行属火，火曰炎上，有两个系统跟火对应，一个是心，一个是心包，也就是肉质的心
脏。心或者心包出了问题会表现出一系列的状态。
当心气不足的时候会表现出来抑郁和歉疚
的感觉。心对应的颜色为红色，开窍于咽喉，腑为小肠，对应的情绪为喜，味道为苦。
心的作用主要有两种， 一是心包负责血脉有形的运营，
是情绪的主管。 肝主怒， 脾主思，
肾主恐， 每个脏器对应一种情绪， 但是这些情绪的总管是心包。
所以，与同事、 敌人打交道、处关系应该放在意识层面、理性层面。 就算明天将要杀个你死我活，今天仍然可以坐下来喝杯茶聊聊天。 与对手谈判的时候绝对不要在谈判桌上发火，保持距离的接触是最安全的。
但是一旦一个人影响到你的情绪，
甚至让你动了感情， 这说明你动心了。 动心以后很容易门户大开， 被人伤到心。 因此， 通常情况下真正伤你心的人不是敌人，
恰恰是你的亲人、 好朋友。人一辈子能作为朋友、 亲人的人不多， 很客气地跟同事保持距离是最安全、最有效的工作方法。
神经病和精神病也不一样，
神经病是在情绪物质层面，
如有些人一见陌生人就会脸红心
跳，出汗，说话结巴，嗓子发干，总是咽唾沫，这是神经层面。
心的另一个作用就是主情感。
心藏神， 俗话说“人活一口气”，
通常人们会形容某个人心气高，或者某个人没心气。一旦心停止了工作，人也就完蛋了。正常的人应该是有心气、心神，有情有感、有血有肉的。
【案例】
《庄周梦蝶》
典出《庄子〃齐物论》 ：?昔者庄周梦为胡蝶，栩栩然胡蝶也，自喻适志与！不知周也。俄然觉，则蘧蘧然周也。不知周之梦为胡蝶与，胡蝶之梦为周与？周与胡蝶，则必有分矣。此之谓物化。?
庄子梦见自己变成了一只蝴蝶，醒来以后不知道是自己身为蝴蝶做的一个梦，还是自己刚才梦见了一只蝴蝶。
《黄帝内经》说 ?气在上，上实梦飞，下实梦坠 ?。气在下面的人经常梦见自己往下掉，如小孩子总是梦见自己从高处掉下来，家长就跟孩子说：
?没事，你这是长个儿呢。 ?其实是人的气促进肾经的生化。
一个人的心出现病态也分为四种情况：虚、实、寒、热。心实火、心实寒、心虚寒、心
虚热都是不正常的。
一、 心实火
心实火的人表现在心包上是心率较快，成人和小孩子的心率都快，老年人的心率较慢。
如果成人的心率高于 80次/ 分钟就偏快了，人在感冒发烧或者喝完酒的时候心率也会加快。
1. 症状
心实火这种人是易激热、
易敏感，情绪化，一点小事能兴奋半天。
他表现出来另外一种状态叫“虑”， 人们经常会觉得自己“忧虑”，
到底是忧还是虑呢？ 《黄帝内经》 中说“虑”
是“因思而远慕谓之虑”，
急切地期待着某件事要发生但还没发生，
那种心急火燎期待的状态就叫虑，英文是“ anxiety ”。忧是担心将来有坏事要发生。如男孩焦急地等待女朋友来 约会的状态就是“虑”，而肇事逃逸的司机整天过着非人的生活，就处于“忧”的状态。
很多人有焦虑症， 一到人多的地方喘不上来气，或者晚上睡不着觉， 这些都是焦虑症的
表现。“登高而歌，弃衣而走，喜笑不休，夜不能寐”都是心实火的表现，心实火发展到一
定程度出现一个症状“狂”，癫狂的“癫”是抑郁状态，“狂”是妄的状态。
2. 梦境
心实火的梦境通常是着火了，
或者梦到自己飞起来了。
梦到的是血红颜色， 有些人还会梦到血，梦到往太阳里面走，或把太阳吞到肚子里。
这些人往往是整宿地睡不着觉，情绪上表示为喜笑不休，情感上好大喜功，心气太足，
看谁都可爱。
3. 解决办法
中医有句话叫“苦寒能泄心火”，
治疗这种症状就要泄心火，
首先要少吃辛辣、 咸的东西，多吃苦的、寒的食物。如莲子芯、黄连、牛黄。黄连是最苦的，治这种病最有效。牛黄 就是胆结石，另外蛇胆、 熊胆都能够治疗这种病。
中药里有很多苦寒的药，
都能够用于这种病的治疗。
另外一种办法是放血，一般是在手指末端，把体内一股邪热泄掉。
十指连心，人在发高烧的时候情绪特别剧烈、奔放，需要给他泄心火。
二、心实寒
心实寒与心实火刚好相反。
1. 症状
心实寒的人往往从情感上表现出来恨，
心寒齿冷， 寒了心的人看见什么都没有意思，
觉得活着也没有意思，这种人心里面只有两件事，一个是杀人，一个是自杀。当然，一般人不 会去做这样的事，就只有在晚上做梦的时候释放这种内心的愿望了。
心实寒的人会把这种内心阴寒恶毒的东西发泄在其他人身上，说话特别阴损恶毒。 他看
不到光明面，只看到阴暗负面的东西。
2. 梦境
肝实寒严重的经常梦肮脏的梦，
如梦见自己掉进厕所里出不来，
有人还在做梦的时候磨
牙，或者在梦里面出现杀人、自杀的情况。
3. 解决办法
有人会划开自己的手臂静脉，让黑血流出来之后就觉得特别舒服，这是一种自我疗法。
中医治疗也是采取放血的办法，缓解这种极度仇恨和抑郁的状态。
有一位退休的老先生，总是出口骂人，订的文章报刊都是《讽刺与幽默》
、《杂文报》这些报道阴暗负面文章的杂志。
常跟这样的人呆在一起会觉得很不舒服，
会被那种恶劣的、 阴寒恶毒的情绪所感染。
北京话形容这种人心里面硌硬，
从字面意思来看“硌硬”就是又硬、
又冷的不好的东西顶在心口窝得到的感觉。 很多人梦见掉厕所里面其实就是这种硌硬的感觉。
中医里经常用到的一个治心病的穴位叫巨阙，
就在心口窝那里。 很多人的心里情感问题、
心神问题会表现在心口窝处有大的瘀结， 在西医中却查不出任何东西在那里。
中医找到这个心结， 用针灸的办
法扎开、揉开， 或者通过服中药让心结散开以后，
这个人就会平和很多，内心少了很多阴寒
恶毒、仇恨的情绪。
还有的病人梦见从嗓子眼儿抠出一只蜘蛛，
或者梦到一堆蟑螂从嗓子里面跑出来。
或者有的人会在梦中吓醒、哭醒，心其华在舌，开窍于咽喉，
当出现这种梦的时候就说明病已经好了。
人在紧张激动的时候会咽唾沫，
觉得咽喉干燥， 心里面受了毒热以后会出现扁桃体肿大，
这都是心的窍道。 很多人觉得不舒服是因为没有核气，
觉得嗓子里面有东西吐不出去也咽不
下去。其实可能他正好碰到一件事，上不去，下不来，左右为难。等到事情解决了，心口窝
的淤结散掉之后核气也就没了。
治疗这种心的实寒症最好的办法就是扎针放血，
另一种艾灸治疗的方法对虚寒症也非常
有效果。 这两种办法的区别是， 艾灸是把一块冰慢慢用火烤化，
而放血是拿一个冰锥把冰弄碎。从效果来说扎针更快。
三、心虚火
火的这四种状态有可能会综合在一起，
如某个人心里面有实火，
肝里面有阴寒， 有的人会上热下寒，还有的人会左热右寒。脾克肾，当脾出现实症的时候，肾就会出现虚症。
这四种关系之间能转化， 一般规律是先虚后实， 先有虚寒再有实寒， 先有实火后有虚火。
气血两虚就是先有了虚寒症，慢慢发展到了虚热症。人得病首先伤了元气，慢慢才往里走，
先伤腑后伤脏。所以，找大夫看病一定要得到精确的诊断，确定是虚症还是实症。
中医首先是“善诊者察色按脉，
先别阴阳， 再分虚实”。 心虚火的状态就好像是锅里的水快熬干了之后滋滋作响冒烟的状态。
1. 症状
治疗虚火有两个选择，一是撤火，一是往锅里加水。如果选择撤火，撤火之后人的整个
生理功能状态会下去一大截，
也不那么燥热了， 但同时他也没有了什么太大的欲望。
这种治疗方法是不对的，平衡的方法应该是往锅里加水。
中医认为“舌为心之苗”，
阴虚不足的人有一种表现——舌头是红色的，
第二， 舌是干燥的、 没有舌苔的。 就好像把人的味蕾全部给破坏一样，
这样的人不能吃任何辛辣刺激的食物，因为舌头受不了。
还有一种人表现为“地图舌”，
舌头上面一块有舌苔， 一块没舌苔， 看上去像一张地图。
这种人伸出舌头会乱颤，
是内心一种不安定的表现。
白天这种人会虚性亢奋，
有特别亢奋的
食欲， 真把食物摆在他面前的时候又吃不下去。
感到口干想喝水， 拿到水之后又“欲漱水不
欲咽”。
虚性亢奋包括性欲亢奋，但也是假的。这种虚火的人容易焦虑。
《黄帝内经》说“因思而远慕”，有一个小故事能够帮助更好地理解这句话，一个相声叫《扔靴子》
，一个老头把自己楼上的房子租给一个年轻人，
可是这个年轻人每天晚上都回来得很晚，
蹬蹬蹬上楼之后把靴子一扔，嘣一声砸到地板上，接着是第二只靴子，“嘣”又一声， 每天晚上老头都要听 完这两声才能安心睡着。 有一天老终于头忍不住了，
于是跟小伙子说让他回来的时候动作轻
一点。 小伙子知道自己吵到了大爷很过意不去，连忙道歉说对不起。 结果当天晚上小伙子忘
了这回事， 蹬蹬蹬回来把一只靴子扔了，
这时候突然想起来大爷的话，
于是赶紧把第二只鞋脱下来轻轻地放下。 结果楼底下的大爷一晚上没睡觉，
就在等着第二只靴子落下来。
大爷急切期待着第二只靴子落下来的状态就叫虑。
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2. 梦境
人们从小就被灌输“有因必有果”、
“有志者事竟成”、 “只要功夫深， 铁杵磨成针”、“功夫不负苦心人”、 “好人有好报”等思想， 当长大之后人们才发现真实的社会不全是这 样的， 心理上就会产生很大的落差，
开始焦虑。白天的焦虑到晚上形成梦境，梦见考试考不过、找钱包或者走在炭火烤红的铁板上。
绝大部分人都会在成年以后梦见考试，
甚至我遇到过一位 70多岁的老教授也梦见考试，
因为年轻上学的时候有一门政治经济学没考过，
一直记到老。
这些梦境都是因为心里有虚火，有一团小火苗，只要有一瓢水进来，小火苗就能灭了。
但是很多人都缺少那一瓢水。俗话说“恬淡虚无，
精神内守， 病安从来”。 健康的人有一种
自我安慰、 自我平复的能力。科学研究发现，
唾液里有一种酶能促进伤口愈合，这是生理上
的舔。 心理上的舔就是自我缓解焦虑的功能，
如健康的人会做梦捡钱包最后捡着了，
其实就是生理的一种平衡，让虚火苗下去。当自我平复功能衰弱的时候，人就会变得愧疚、自责、 自卑，晚上做的梦也是一种焦虑的状态。
3. 解决办法
心虚火严重的时候舌头上会出现沟壑纵横的情况，
伸开舌头上面全是裂纹。 滋补心的阴
血的最好的东西首先应该是寒性的，
心主血脉，汗为心之液。 血和汗的味道偏咸， 所以一般用咸寒的药滋补心的阴血。
又经济又好用的就属鸡子黄了，
《伤寒论》中专门有一个方子叫朱雀汤，后世张仲景给
这个方子改名叫黄连阿胶鸡子黄汤。
鸡蛋黄入心能够滋补心阴，
鸡蛋黄千万不能用炒的办法吃，也不能蒸成鸡蛋羹。 而应该在煎好一杯药以后，
当药的温度在 90度的时候把鸡蛋黄放进
去搅拌，一般用两个鸡蛋黄配一杯药喝下去，有很好滋补心阴的效果。
另外喝茶也能滋补阴火，
但是泡茶最好用山泉水，
因为水本来在地下， 从山上冒出来的
泉水有阳气。用东阿古井的水熬阿胶，滋阴的效果也特别好，尤其能够滋补心里面的阴火。
还有牡蛎、 耗也是很好的滋补阴火的好材料。来自《梦与健康》侵删。
西方人约会前喜欢吃一点牡蛎，
这样比较容易激发自己的情欲， 因为牡蛎是雌雄同体的东西， 是一种阴阳都补的好食材。 通过这种药补加食补的方法缓解阴虚火旺的焦虑，效果非常好。
还有一种办法，养心的最佳时辰是每天的午时和黄昏时刻。有一首诗是“月上柳梢头，
人约黄昏后”， 人在黄昏的时候最容易动情动欲。
所以， 在这两个时间睡一会也是养心的好
办法。
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