长期精神紧张可能诱发乳腺癌？网友：忍一时乳腺增生，退一步卵巢囊肿

年底是体检高峰期，平日里的“奶茶女孩”“加班男孩”们都不得不直面体检报告的恐惧，加班、开会、业绩……外卖、熬夜、久坐不动……平日里感觉自己刀枪不入，生龙活虎，体检报告分分钟教你重新做人。

最近，#长期精神紧张可能诱发乳腺癌#窜上话题热搜榜，一时间引来网友哀嚎声一片。

“我今年20多岁，我的肩膀47岁，我的膝盖51岁，我的背60多岁，我的腰快90岁了，我很多头发已经入土为安……”有网友吐槽生活压力太大，忍一时乳腺增生，退一步卵巢囊肿。

事实上，长期在高压、精神情绪紧张的状态下工作，不仅仅是乳腺癌，还会诱发其他的慢性病，如甲状腺类疾病等等。尤其是到了年底体检的时候，心情简直像是坐了一趟过山车，从“波澜不惊”到“慌得一批”，毕竟平时熬过的夜，吃过的外卖，都会真真实实的“反应”在体检报告上。

一项近2000名18—35岁的青年参与的调查显示，超过6成的受访青年有过害怕看体检报告的经历。甚至有人都“不愿”或者“没有时间”去参加体检。

调查显示：

63.6%的受访青年有过害怕看体检报告的经历；

62.6%的受访青年表示平时压力大，怕体检查出问题；

60.9%的受访青年坦言生活方式不健康，“作”得太多，已经给身体造成了损害；

56.7%的受访青年觉得自己缺乏健康生活的意识；

38.2%的受访青年觉得缺少医学常识，会导致人们对体检报告中一些并无大碍的“异常数据”感到恐慌。

看体检报告时，受访青年最担心看到自己血压血脂有问题（45.3%），然后是心肺功能（42.3%）。其他还有颈椎（36.2%）、免疫系统（33.8%）、消化功能（32.1%）、视力（29.7%）和体重（20.5%）等。

首都医科大学附属北京世纪坛医院健康体检中心主治医师唐建春表示：体检报告中有些异常情况可能是短期内不良的生活方式、饮食因素等造成的，如果及时调整，也能把稍微偏离健康轨道的身体拉回正轨。

因此，当你翻开体检报告，看到某一指标不容乐观时，也不要过于惊慌，“怕”是解决不了问题的，不妨先听听医生的建议，及时发现饮食、作息等不良生活方式引发的危险因素，从而有目的地进行控制，指导健康管理。

体检只是帮助人们拉响健康的警报，只要及时地给予重视，不必吓唬自己。

工作重要，身体更重要，一定要调节好自己的工作和生活状态，按时体检，健康生活。