深圳25岁男子锻炼拉伸后中风，这个动作竟会要命！

婚礼前一个月，25岁的阿欢（化名）去健身房“练肌肉”，一堂拉伸课后，他却中风了。幸亏华中科技大学协和深圳医院（南山医院） 神经内科快速帮他打通堵塞的椎动脉血管，让他死里逃生。

10月29日，是第16个“世界卒中日”。围绕“警惕卒中症状，尽早识别救治”这一主题，华中科技大学协和深圳医院（南山医院） 卒中中心在国诊中心3楼举行“2021年世界卒中日大型义诊和健康宣教活动”，神经内科、神经外科和康复医学科的专家们，将开展免费咨询、科普宣教等活动，宣传普及脑卒中急救知识，提高市民卒中识别能力，减少因脑卒中导致的残疾、死亡发生，切实为群众办实事。

疯狂拉伸后，他频繁恶心呕吐

身高1.76米的阿欢，体重不到110斤，看起来有点“弱不禁风”。跟女友谈恋爱四年后，他们决定在2020年11月“拉埋天窗”。

2020年10月中旬，距离婚礼只有一个月了，阿欢决定“突击”一下，到健身房找了个私教，练一下肌肉，好让自己在婚礼上看起来能“强壮一点”、“精神一点”。

第一次健身课，私教给他来了一次“疯狂式”进拉伸，尤其是给他的四肢，拉了又拉，压了又压，搞得很是酸爽。

一节课上完，阿欢已经“云里雾里”，头晕脑胀，有点恶心想吐，连路也走不稳。他以为这是突然运动后的正常现象，毕竟自己很久没运动了。

然而，回家休息一段时间后，阿欢头眩晕越来越厉害，而且频繁恶心呕吐，神志也越来越不好。家人感觉不对劲了，立即把他送到协和深圳医院急诊科。

在急诊科，询问了阿欢的病情，并做了体查后，来会诊的神经内科副主任医师郭飞心里有数了。

（左：术前CT影像 右：术后半年复查CT）

供血主动脉闭塞了，2小时顺利开通

中风，又称“脑卒中”、“脑梗死”，是人类健康的“第一杀手”。

据统计，在我国，每12秒钟就有1位卒中新发患者，每21秒钟就有1人死于卒中，脑卒中已成为我国第一大致残和致死疾病。

对阿欢的病情有了判断后，协和深圳医院神经内科团队开始与时间赛跑，立即给他做相关检查。

随后的CT检查发现，右侧椎动脉“消失”了，左侧椎动脉重度狭窄。而MR也提示，左右两侧小脑均出现梗死。最终，阿欢被诊断为“双侧椎动脉夹层”引起的脑中风。

通俗点讲，就是为脑部供血的两条重要血管闭塞了，脑部供血不足，引发脑组织梗死。

于是，郭飞立即安排手术，通过溶栓和介入手术方式，在2个小时内，顺利把闭塞的椎动脉重新开通，恢复了脑部供血。术后14天，阿欢就出院了。

经过3个月的康复，他的椎动脉血管也逐渐恢复正常，被推迟的婚礼也圆满举行了。

近日，他来医院进行复查，CT影像检查显示，两侧椎动脉血管已经恢复正常。

“看到这个结果，终于可以松懈了，跨过鬼门关的感觉真好！”劫后余生的阿欢感慨说。

不要随便让别人按脖子

运动后，发生脑中风，被送进急诊科抢救的，阿欢不是唯一一个。

近两年，协和深圳医院神经内科已经收治不少类似的患者，都是在运动、瑜伽或按摩后，发生动脉夹层，导致了脑中风，且多为年轻人。

“若按摩不当或剧烈活动，会导致椎动脉血管的血管壁内膜发生撕裂，产生一个新的开口，血流经这个口子涌入内膜与中膜之间，形成一个可容纳血流的新腔道，也就是'夹层’，这个腔道在血流的冲击下越来越大，挤压原来的血管腔道，血管变得越来越窄，最终被堵塞。”郭飞说。

血管被堵塞后，治疗越延误，缺血后果就会越严重，可能造成瘫痪甚至死亡。

据介绍，颈部主动脉夹层是青中年卒中的重要病因。大部分患者年龄在30-50岁，平均年龄40岁。小于45岁者，动脉夹层导致的脑梗死占第二位。

“不要随便让别人按自己的脖子，即使感觉自己颈椎不舒服，也要去正规的医疗机构，找专业的医生就诊。”郭飞提醒。

时间就是大脑，快速识别脑中风是关键

在脑中风专业领域流行着一句话：时间就是大脑。

研究表明，脑中风后因缺血坏死的脑细胞每分钟可达190万个，堪称“烧脑”。因此，对于脑中风患者来说，时间就是生命。

对脑中风患者的抢救就是与时间赛跑，从发现到治疗，每节约一分钟，都会为患者取得良好的救治效果赢得一份保障。

因此，要让脑中风患者得到及时的救治，将疾病的危害降到最低，最关键的就是要准确及时地识别卒中。“识别卒中早一秒，挽救大脑恢复好！”郭飞说。

如何快速识别脑卒中呢？

方法一：“中风120”

1：看到1张不对称的脸；

2：查两只胳膊出现单侧无力；

0：（聆）听发现言语不清。

方法二：BE FAST

F（Face）面部：观察微笑时面部有无歪斜；

A（Arm）手臂：双臂平举，观察是否一侧无力垂落；

S（Speech）言语：有无说话困难或口齿不清；

T（Time ）时间：表示要及时送医院诊治。

B（Balance）平衡：指协调能力丧失，突然出现行走困难；

E（Eyes）眼睛：指突发的视力变化，视物困难。

上述两种方法中，如果上述情况出现一项即为可疑脑卒中，则应立即拨打急救电话120，或快速前往附近有卒中救治能力的医院就医，绝不能留在家里自己观察，更不要反复找亲友协商，贻误最佳的救治时机。

来源：深圳特区报