为什么你顿顿吃七八分饱，还是瘦不了？
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自从学会了这个腌萝卜，我是顿顿都要吃
太下饭了 酒店大厨告诉我这样腌的萝卜酸辣脆爽,其实方法很简单,赶紧收藏.白萝卜切成薄薄的厚片,带炒菜两倍的盐腌制半个小时杀出水分,千万不要用水清洗,把水分转干,加点姜片,青红椒,蒜片,加一勺白糖一勺醋 ...
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吃七八分饱，真的有助健康吗？
目前,随着一些"三高"等富贵病发病率的不断提高,有很多疾病又被称之为"吃出来的疾病",一些有关"吃"的言论就慢慢多了起来.其中,最被大众认可 ...
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短视频：钟南山 -饭吃七八分饱为宜
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吃饭要吃七成饱，爱人要爱八分情，14块8的友情刚刚好
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农民都理解：为什么吃饭只能七八分饱？吃多了伤身
种过地的农民,有过体会,就是种地的时候为什么要松土?种花的也要松土,为什么?因为土地一松,气和水液在土壤里才能运行流畅.滋养土地. 这个土松,对应人体的土地脾胃,就是吃饭时的"七八分饱&qu ...
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潘毅：原来吃饭七八分饱的道理在这里！
脾是什么? 汉代的<白虎通>说:"脾之为言裨也",就是对人体有裨益作?用的那个脏,加个月字旁命名为"脾".那么对人体最有裨益作用的脏腑是什么?无疑是 ...
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如何让观赏鱼延长寿命还不得病，怎么知道观赏鱼摄食七八分饱？
很多鱼友一直在问关于观赏鱼的投喂原则,为什么观赏鱼要投喂七八分饱,不是说吃的越多长得越快吗?不是又说喂多了,观赏鱼就会患上肠炎吗,再说了,我又怎么知道自己的观赏鱼是摄食了七八分饱呢? 不是还有一个四定 ...
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肝病患者最好只吃七分饱
由于肝脏在人体中起到了新陈代谢以及解毒等等许多重要的功能,所以对于所有人而言,都要时刻注意保护好自己的肝脏,把好饮食这一关. 肝脏是人体最大的消化腺,当肝脏有了病变时,消化功能自然会降低,如果用餐时暴 ...
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健康生活之饭吃七分饱，七分饱到底怎么吃？3吃3减，好处多多
中国有一句老话说得好:"饭吃七分饱". 是指每餐进食只吃七分饱,不要吃撑,自我感觉饥饱适中即可. "七分饱"的科学定义为能量限制摄入(Calorie restr ...
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饭要七分饱，健康才能常“光顾”，如何做到只吃七分饱？
总是听身边的长辈说,"想要健康,吃饭只需七分饱就好",可是真的用在实践中才发现,想象都是美好的.确实,吃饭前已经做好了心理建设,不管怎样只需要吃到七分饱即可,毕竟健康更重要.但是真 ...