用一个“特效方”，治好了多年失眠，临床疗效显著

〖原料〗：夜交藤，粳米，大枣2，白糖适量。

〖做法〗：取夜交藤用温水浸泡片刻，加清水500毫升，煎取药汁约300毫升，加粳米、白糖、大枣，再加水200克煎至粥稠即可。

〖用法〗：每晚睡前1小时，趁热食，连服10天为一疗程。

〖作用〗：养血安神，祛风通络。适用于虚烦不寐、顽固性失眠、多梦症以及风湿痹痛。夜交藤9-15克煎水外用，还可以治皮肤瘙痒。

〖评注〗：夜交藤擅治失眠，用冰糖、大枣矫味又健脾安神，适于长期饮用。