【精品博文】晒运动|生活不止眼前的苟且 还有运动和远方

记得高中时，几乎天天打球，到大学，每周至少打2次，再看看现在，一周最多一次，其实我是个篮球迷，晚上回宿舍之后打开电脑第一件事就是上直播吧，看看今天的比赛集锦。

上半年在健身房坚持了两个月，每天晚9点到晚10点，先在操场跑跑步，然后去健身房练练肌肉，后来健身房装修，也就没再去了，偶尔在寝室练练哑铃，睡前再跟着keep做上一组运动。

寝室一室友比较喜欢户外、摄影，听的多了，发现自己也渐渐喜欢上了户外，现在有时会关注一些户外运动，这次就是参加的草履虫的穿越灵山活动，带着女朋友，跟基友一起，徒步穿越东灵山。11点到达灵山，天气是相当的不错，所走的穿越路线相对比较缓，垂直高度800m左右，期间，局部区域还下起了大雨，见到了雨后的彩虹，下山时，开始感觉到脚步沉重，膝盖也有点不太舒服，好在下山路比较缓，下午6点左右下到山脚下，到达市区已经是晚上10点多。

白云蓝天，眺望远方，真有种心旷神怡的感觉。

风云突变，远处大雨倾盆而下，第一次切身感受到“倾盆而下”

下山时走的栈道，没有备好常用户外装备，活生生被雨给浇了！！

风雨过后，见彩虹，还是有一定事实根据的，这次刚好就赶上了亮丽的彩虹——rainbow——

想着两年前的华山之行，再看看这次的东灵山穿越，明显感觉体力不如以前，运动少了，有时上个楼梯都会点气喘吁吁。一直一来，跑步都是我缓解疲劳压力的方式，现在最多的运动就是跑步了，戴着耳机，沉浸在音乐的海洋。

工作再忙，也要坚持运动，run！！！

爱运动的工程师——lemonHE