想吃甜食又怕糖？看看这款禾甘木糖醇，植物提取，美味健康全家共享！ / 四六文摘

Q:对面包蛋糕类精细碳水完全没有抵抗力,怎么办? A:那就不要抵抗它.意志力是一种稀缺资源,也是一种有限资源. 产生食欲的原因很多,它可能是心理性的.相信这是很多人的经历:越是想通过不吃某种食物来控制 ...

减肥的人都知道,不能多吃甜食,奈何女生天生就喜欢吃甜食,难道,喜欢吃甜食就真的没可能瘦下来了吗? 今天,轻妞就来分享6个吃甜食不怕胖的秘诀,让大家吃得开心,还不影响减肥! 1.控制食用量,是最高指导原 ...

图片来源:图蜗创意 "春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根." 夏天,是各种瓜类上市的季节,也正是吃瓜的好时节.但很多常见的瓜类,比如冬瓜.西瓜,都是偏寒凉的,孩子再喜欢也不宜多吃. ...

不想吃肉,不少人选择吃素.吃素吃不对,很容易出现营养不良的问题,比如蛋白质.矿物质和部分维生素摄入不足.吃素很重要的一点就是多吃豆. 豆类和谷类多组合素食者应多食用如豆腐.豆腐干.烤麸.豆浆等大豆制 ...

随着职场压力增大.生育年龄的普遍推迟,很多女性在怀孕期间都会被妊娠期糖尿病(GDM)所困扰.那么问题来了,平时血糖正常,为什么怀孕之后会患上糖尿病?孕妇只要戒糖或者减少碳水摄入就能预防妊娠糖尿病了吗? ...

阅客资讯 2021/03/27 00:03 甜点中往往含有大量的糖类,包括我们每天都吃的米饭中也含有不少"糖",无论是白砂糖还是淀粉都容易让人血糖快速升高. 血糖值快速升高过后又 ...

蛋糕通常都是甜的,我一直以为如果糖加得少了,蛋白糊会不够稳定,容易消泡.但是这款蛋糕彻底颠覆了我原来的概念:只用了很少的糖,做出的蛋糕却是那样的松软,像极了婴儿的肌肤,内部组织细腻.因为加了胡萝卜,营 ...

地三鲜是东北菜中的经典,令人百吃不厌.但是,对茄子和土豆过油的做法会让瘦身人群对这道美食敬而远之.换个思路,将过油改为凉拌, 一样的食材和调料, 油分却大大降低.今天就将这道选自<沙拉不够吃&g ...

为啥我对正常饭菜不感兴趣,只想吃面包点心以及各种甜食? 为啥我已经有好好吃饭了,还是会馋零食甜食? 为啥心情不好,或者感受到压力和焦虑就想吃甜食? 为啥放纵自己一次下午吃甜食后,每天下午都想吃? 为啥 ...

不想吃肉,不少人选择吃素.吃素吃不对,很容易出现营养不良的问题,比如蛋白质.矿物质和部分维生素摄入不足.吃素很重要的一点就是多吃豆. 豆类和谷类多组合素食者应多食用如豆腐.豆腐干.烤麸.豆浆等大豆制 ...

想吃甜食又怕糖？看看这款禾甘木糖醇，植物提取，美味健康全家共享！