拔罐的好处与功效，拔罐多久一次合适

拔罐是一种传统的中药调理方法。是非常受大家喜欢的一种调理方式，它使用起来非常简单，利用负压可以轻松把体内的寒湿之气吸出来。平时最常使用的是火罐，拔上罐之后，强大的负压会把湿气吸附到身体表面，导致皮肤局部充血。当劳累了一天，腰酸背疼的时候，只要给后背上拔上罐，就能够缓解肌肉疼痛和排除疲劳，一会功夫整个人就会非常的轻松。下面就随小编一起来看看拔罐的好处与功效，拔罐多久一次合适！

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拔罐的好处与功效

拔罐的好处和作用：负压作用

人体在火罐负压吸拔的时候，皮肤表面有大量气泡溢出，从而加强局部组织的气体交换。通过检查，也观察到负压使局部的毛细血管通透性变化和毛细血管破裂，少量血液进入组织间隙，从而产生瘀血，红细胞受到破坏，血红蛋白释出，出现溶血现象。在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效，起到一种良性刺激，促其恢复正常功能的作用。

拔罐的好处和作用：温热作用

局部皮肤有温热刺激作用，以大火罐、水罐、药罐最明显。温热刺激能使血管扩张，促进以局部为主的血液循环，改善充血状态，加强新陈代谢，使体内的废物、毒素加速排出，改变局部组织的营养状态，增强血管壁通透性，增强白细胞和网状细胞的吞噬活力，增强局部耐受性和机体的抵抗力，起到温经散寒、清热解毒等作用，从而达到促使疾病好转的目的。

拔罐的好处和作用：调节作用

拔罐的调节作用是建立在负压或温热作用的基础之上的，首先是对神经系统的调节作用，由于溶血等给予机体一系列良性刺激，作用于神经系统末梢感受器，经向心传导，达到大脑皮层。

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拔罐多久一次合适

拔罐可以帮助人们疏通经络，并且也可以排出体内的寒毒，但是人们并不适合天天拔罐，因为这样会损耗到体内的精气，并且也会增加皮肤感染的风险。并且容易形成依赖性，对健康有极大的影响，我们建议大家每周最多拔罐一次，如果皮损破坏严重有水泡或者是淤青没有消退，那么大家还要再延长一点时间。不过我们在用拔罐辅助一些疾病的时候，比如说风湿膝关节炎，为了加强疗效，可能会在短期内天天拔罐，但并不能长期这样。

什么时候去拔罐最好

具体来说拔罐并没有特殊时间要求，早晨刚起床的时候，体内的阴气还比较重，所以我们不要去拔火罐，我们最好是在中午11点到1点的时候拔罐，因为这个时候体内阳气最旺，拔罐可以取得较好的效果。

现在我们应该知道每天拔罐好不好了，如果是为了辅助一些特殊的疾病，那么在医生的要求下，可能要每天拔罐，但持续时间也比较短，如果只是出于身体保健的需要，那么大家每周一次即可，因为天天拔罐会使皮肤受到强烈的刺激，并且也会给身体造成很大的负担。