胆经在腿上有个主治眼疾的要穴,可以调肝胆...
胆经在腿上有个主治眼疾的要穴,可以调肝胆明目,治疗各种眼疾
大家好,我是俞兴源,今天我给大家介绍一个足少阳胆经在小腿部的络穴,这个穴位可以说是专门治疗眼部疾病的。
那么我们都知道眼睛是心灵之窗,那么这个穴位的名字也特别好记,是光明穴,也就是给我们带来光明的意思。那接下来我们就来找一下光明穴的具体位置,了解一下这个胆经的络穴。光明穴的具体位置,那么在我们人体上这个光明穴怎么选取呢?先找到这个外踝尖,这个光明穴就在外踝尖上的五寸,那这个五寸我们可以用这个一夫法四指并拢,那么中指对应的这就是三寸,三寸找准了之后,我们再三个手指并拢,再以上这个就是五寸,那么找到五寸之后画一条横线,这个光明穴就在我们小腿部有两个骨头,前面这个比较粗壮的叫胫骨,那么外侧的这个比较细的叫腓骨,那么这个光明穴就处在这个腓骨的前缘。
那么找准了这个光明穴之后,我们可以采用按揉法,还可以采用拿法。这个肝经的络穴——蠡沟穴,那么它是在内踝上五寸胫骨的中间,所以我们要是采用这个拿法,就可以用大拇指放到这个蠡沟穴上,这个食指或者是中指放到这个光明穴上,两个穴找准之后,那么对称的用力。还有一种方法就可以直接地按揉这个光明穴,用大拇指的这个指腹使劲地按揉,可以做20-30下,那么可以一天做两次。
有的朋友就是问,为什么这个胆经的穴位能够治疗目疾呢?因为这个胆的络穴——光明穴,它从这个穴位走的是足厥阴肝经,大家都知道肝开窍于目,这个光明穴具有清利头目的作用,所以可以治疗眼的疾病。这个光明穴经常用于治疗像眼睛痛,夜盲症,近视以及白内障等。这个光明穴有调肝胆,明目的做作用。
所以说如果要治眼部的疾病,就可以采用这个蠡沟穴和光明穴对拿的方法。我是俞兴源医生,如果大家觉得文章有帮助,可以点赞+关注,有眼科相关的问题,可以在评论区跟我留言互动,看到我会及时回复大家的!