吃完饭在家做这个动作，比散步强，助消食，排毒养颜，还能瘦肚子 / 四六文摘

问:吃完饭肚子就胀气,而且还容易腹泻,腰酸,舌大,偏紫暗,脉沉弦. 答:吃的东西要简单一点,熟透一点,少一点就没事了.脾胃功能越差,饮食要越简单,不搞得很丰富,越丰富,脾胃越难以运化.当你饮食简单了 ...

吃完饭肚子咕噜咕噜响与胃肠蠕动功能差.消化不良.肠胀气.受凉等因素有关.主要考虑是肠道功能差导致的,经常使用抗生素.消炎类药物会杀伤肠道内的益生菌,从而引起肠道功能紊乱.益生菌减少会影响到肠道的功能, ...

进食后出现肚子响,实际上是肠鸣音,这是一种正常的现象.这是由于肠管蠕动时,肠腔内的气体.液体以及食物流动产生了一种声音.正常情况下肠鸣音每分钟4-5次,有规律的出现,餐后频繁而明显,休息时稀疏而微弱. ...

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"吃饱了就想睡",很多人都会觉得是自己吃得太多了,要不就是血都到胃里去帮助消化了--但其实,事实并非如此! 对于退休族们来说,吃完饭就犯困,更有可能是这些疾病在作怪! 老年人经常爱 ...

现在很多人为了追求苗条的身材付出许多努力,但是肥胖的根源没有找出来,存在许多不良的习惯,体内脂肪物质堆积越来越多,肥胖表现会持续.而过度肥胖是有隐患的,除了让关节承受的压力增大,还会脂肪堆积浸润肝脏, ...

如今,人们越来越重视养生,养生就需要知道什么该做什么不该做,吃完饭后是一个敏感时期,有很多事情不宜做. 1.不要马上吃水果很多人都喜欢在饭后来点儿水果,美名其曰饭后甜点,其实这个习惯是不好的.因为食 ...

本文理论依据:<中药学>.<中医基础理论> 你好,我是中医人,文君然. 今天这篇文说,我继续给你谈一些关于脾胃消化的问题. 我们中国人历来容易受脾胃毛病的困扰.从前吃不好的时 ...

不知道大家对于吃剩的大米饭,都是怎么处理的? 是直接把它们拿来热一热吃呢,还是把它们放锅里加上水,做成大米粥吃呢? 说实在的,剩的大米饭,只是热一下就拿来吃,它的味道和新焖的大米饭,总是会有一些 ...

收姐有好些闺蜜超爱买碗碟. 用她们的话讲就是:"自从买了这些东西之后,感觉自己的生活质量和幸福感瞬间提升,简直相见恨晚呐--" 但同时,她们也常常苦恼于--餐具要如何整理收纳. 不 ...

估计每个人,都曾经被人家(并没有说人家就=老母亲/老婆/女朋友的意思--)这样怼过吧: 吃完饭后刚瘫在沙发上耍哈手机, "吃了饭不能躺起,肚儿.腰杆都要长肉,你看你那个肚儿哦!" ...

吃完饭在家做这个动作，比散步强，助消食，排毒养颜，还能瘦肚子