一个女人最聪明的生活方式，不过四个字，很简单
对于人们来说，最幸福的状态是什么？或许每个人的答案都是一致的，那便是：每天的心情都愉悦平和。
但是，人生不如意之事十之八九，痛苦的事情越多，所积压的情绪也就越多，也就很难去体味真正的幸福。
女性的身份往往有很多，对于父母而言，她是孝顺的女儿；对于丈夫而言，她是贤惠的妻子；对于儿女而已，她是慈爱的母亲。
面对着多重身份的她们，身上的重担，也就不言而喻。
也许，她们能够在平凡的生活之中体会幸福，但相伴相随的还有痛苦。幸福或许是细水长流，平平淡淡，但痛苦则猛烈尖锐，令人苦不堪言。
幸福是平淡的，很多人身在福中不知福，但痛苦是猛烈的，很少人能够身在苦中不觉苦。如果这就是生活的本来样子，我们何不时时调节呢？
对于女性来说，自我疗愈，才是最聪明的生活方式。
一个拥有自我疗愈能力的女人，她往往能在生活中保持平和乐观的心态，也能常常保持积极的心情。
时时保持着正能量的她们，无论到哪里都是非常受欢迎的，成为散发着光芒的小太阳，同时也往往能够做到以下两点：
01：悦纳痛苦，接受不完美的自己
02：积极面对，成就正能量的自我
做到以上两点的女人，能够以乐观的心态去面对生活，也能够在积极应对时找回社会核心价值，成就更完美的人生。
女人最聪明的生活方式，不过是从自我疗愈开始。
01悦纳痛苦，接受不完美的自己
人生天地间，不如意之事十有八九，但余生很短，不如把生活都放在好心态上。
有的时候，很难做到时时刻刻保持心态的积极，但仔细想想，有些问题往往是自己强加的，或许很多痛苦，源于对自我的要求太高。
很多人很难接受不完美的自己，也就很难得到快乐。
但痛苦是人生的必修课，自我疗愈也是。
没有人的人生是顺风顺水的，总会遇到很多困难和桎梏，而那些痛苦的本源，往往在于他们不愿去接受不完美的自己，不愿意去改变现状。
放过自己，悦纳痛苦，才能成就更好的自我。
解决痛苦最好的方法，是将注意力，专注于能够提升自己能力的方面。痛苦并不总是摧毁我们的生活，同时它也能够赋予人新生。
比如，最著名的设计师香奈儿，就是经历了这一个过程的人。
在1918年的深夜，香奈儿的恋人亚瑟卡伯，在一次车祸中丧生。他曾经资助没有金钱的香奈儿开办帽子店，也请红极一时的歌剧演员，戴上香奈儿所设计的帽子。
他甚至为了香奈儿倾其所有，用才华和财富帮助她通向梦想之门。
但没人能知道，明天和意外哪一个先来。
在香奈儿接近31岁的时候，卡伯被那场车祸带走了生命，而他临终前手里紧握的珍珠项链，是卡伯送给香奈儿的最后一件圣诞礼物。
在那场车祸发生后的两年的时间里，香奈儿几乎都在沉默中度过。她为自己做了一款小黑裙，把长发剪短，用无声的悼念来纪念自己的爱情。
在那场和痛苦斗争的过程中，她也成就了自我价值，她将化悲痛为为力量，成为了世界上最著名的设计师之一。
痛苦是人生常态，但自我疗愈，也是人生中必须要经历的部分。学会接受自己人生的不完美，试着将痛苦转换为能量，成就自我。
那些学会自我疗愈的人，往往也能够淡然平和面对生活，随时调整自己的状态，同时也能深刻体会幸福，何乐而不为呢？
02积极面对，成就正能量的自我
生活到底青睐于什么样的人，会为什么样的人打开幸福之门？其实答案很简单，那便是正能量的人，因为，我们都喜欢和这样的人在一起。
那些时时能够带来快乐的人，他的生活不一定是一帆风顺的，只不过他的自我调节力很高，同时他的生活状态也是积极的，能够传播正能量。
但没有一个人，能够永远拥有金刚不败之身，可能很多看起来淡定平和的人，他们的内心都经历了涅槃重生的过程。
而一个女人的自立与坚强，在于她能够游刃有余且柔软地解决问题。
生活之中也会遇到很多琐碎之事，或许很多事情令很多女性难以去解决。大多数女人，会选择和家人朋友倾诉，希望以此来卸下自己身上生活的重担。
但仔细想想，当下最重要的事情是解决这些问题，有时候倾诉可以缓解心情但不能够改变现状。
改变现状的最好方式，不过就是增强自己的能力，让自己强大到可以去解决目前的困难。
除了自己以外，或许没有一个人可以成为自己永远的避风港。
当我们遇到了一些烦心事时，可以和家人及朋友倾诉，但这并不能够成为生活的全部。
如果每一次都将不如意的事情，向家人和朋友倾诉，对方接受的负能量也就越多，久而久之双方的心情都会低落。
有时候，看似一些压力是来源于外界，但我们常常忽略了自己也可以去解决这些问题，如果一直沉陷于压抑之中无法脱身的话，也会随之带来一些负面影响。
摆脱痛苦最好、最有效的方式，是专注且自律去提升能力，丰富内在。
当女人真正变得强大时，她也就有了面对一切的勇气。
那些自愈能力很强的女人，往往能够走得很远。
她们不只是在经济上自给自足，实现财务自由，而且在精神上也极其独立，不仅能够做到思想自由，还能拥有内在调节的能力。
而她们最幸福的生活方式，不过是自我疗愈这四个字。
当女人学会了这项能力，并运用于生活之中时，她会感到生活越来越轻松和愉悦，那么幸福感也就随风涌来，快乐自在心间。
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