养心节气 | 霜降已到，做完支架的你，这件事该做起来了！

霜降是秋季的最后一个节气，意味着冬天即将开始，气温也逐渐降低，相对于大脑，我们身上的血管会更早感知到这一点，所以对于刚做完支架还在恢复期的患者，有一件事要赶紧做起来了，这就是测血压！

支架术后+季节交替≈再复发！

植入人体内的心脏支架确实能保障一段时间内该段血管不再狭窄，但同时也不可避免地对血管内皮有轻微损伤，损伤的内皮会沿着支架重新长起来。

如果在血管“恢复”的过程中，由于气候变化引起的冷刺激会使交感神经兴奋，血管猛然收缩发生痉挛，原本就受伤的血管壁由于血压的原因更是“雪上加霜”，血液中的血脂极易沉积到血管壁上再次形成斑块，斑块越大，再次手术的风险也随之升高！

资料来源：《内学科》（葛均波、徐永健）

自我监控血压≈防复发

由美国国立卫生研究院支持一项大型的双盲、多中心临床研究，在对7103例冠心病患者进行强化血压控制的结果显示：与未强化血压治疗的患者相比，将血压控制在指定范围内（120-130 mmHg /60-80 mmHg），可显著降低心脑血管急性事件及心源性死亡的发生率至28.5%。^【1】

由此不难看出监测血压对保护血管防复发有着重要意义。

没有高血压的冠心病患者需要监控血压吗？

很多人在高血压早期并没有什么症状，但出现时再关注已为时已晚。

指南中指出：没有诊断高血压的人群每年至少测量一次血压；如果血压未达到高血压诊断标准，但血压偏高，为130-134/80-84mmHg，则应增加血压测量次数，至少每月测量一次。

所以对于刚做完支架的中老年人而言，血管弹性较差，血压波动大，尤其在季节交替变化时，这时即使没有诊断高血压，也要经常监测。

霜降过后气温下降较为迅速，大家记得及时添衣，保持情绪稳定和心情舒畅，一旦出现胸闷、胸痛等不适应要及时就诊，千万不要认为 “扛一扛”就好了，以免加重病情，延误治疗。

参考资料：

【1】SPRINT Research Group. (2015). A randomized trial of intensive versus standard blood-pressure control. New England Journal of Medicine, 373(22), 2103-2116.