把自己的心找回来—牛牛牛！ / 四六文摘

孟子有言：“学问之道无他，求其放心而已矣”，这里的“放心”，指的是流失的心，学问之道没有别的什么，不过就是把那失去了的本心找回来罢了。

即将步入牛年，今天送给大家一份小礼物——“十牛图”，这里的“牛”就好比我们的良知之心，让我们伴随着这十张图，一起把自己的心找回来！

寻牛

牛在什么地方啊？在草里面去找，在树林里面去找，在水边去找，从早上找到晚上。我们这个心茫茫不知何在，不得安宁。

随着年龄的增长，我们的心逐渐被蒙上了一些灰尘，会突然发现自己跟自己的心失去了链接，很多时候会“力不从心”，感受不到那种鲜活的赤子之心的感觉，于是我们就开始去找这颗心，这叫“寻牛”。

见迹

只要我们有决心，有信心，清净之心本来具足，时时显露，只要专注不放松，自然有找到牛的时刻。

抱着这种信心，慢慢地看到了痕迹，发现好像我的心比以前柔软了，好像我比以前容易感动了，好像我可以跟我的家人们好好沟通了，我那颗柔软而又温暖的心好像找到了痕迹。

见牛

再往下深入一步，就可以看到牛身子了，逐渐我们跟自己的心恢复了链接。

现实生活中，有很多人的物质生活很富足，但是心灵生活很欠缺，他们很容易对生活没有了希望，内心有一点麻木。通过学习我们可以重新唤醒自己的心，又充满热情了，又充满爱心了，又不嫌麻烦了，这样一个过程就是“见牛”。

得牛

再往下走，得牛。

终于找到这颗良知之心，乐是心之本体，我们开始见到每个人都心生欢喜，觉得这个世界好美好，小草也那么绿......

功夫有了基础后，会时时地提起观照，所以得到了牛，不是万事大吉，而是要继续学习，多下功夫。

牧牛

这个时候我们变得很自在，我每天跟我的心交流，你对快乐什么感受，你对烦恼什么感受，你对这个世间人和人的关系什么感受，当我们修复了跟周围人的关系时，从亲人开始到同事，到陌生人，都进入了悠然自得的“牧牛”状态。

骑牛归家

心是身之主宰。

心好则景好，心不好一切都不好。这个时候我们开始慢慢地去除小我，内心不再有两个“我”不停地打架，而是可以内心平静，大我升起。骑着牛回家，把心放回到原本的心灵家园。

忘牛存人

心找回来之后，我们就跟它在一起生活。不会再去执着于某一件事或者针对某一个人，可以放宽心地对待任何事务，所以放在心灵家园后，便忘记了这个牛的存在。

人牛俱忘

到这个状态的时候，已经可以不再执着于每天观照自己的内心，因为我已经有点“从心所欲不逾矩”，不再用每天反省、观察，提心吊胆，这种“俱忘”是很高级的状态，我们要用很长的时间，不断学习，慢慢向这个状态前进。

返本还源

到最后，回到了一颗赤子之心，不用再去伪装自己，而是把最真实最自然的一面展现出来。

入廛垂手

调心最后的目的就是入廛垂手，是要把此心调伏得没有烦恼、没有无明、没有贪心、没有痴心，真正把“天地万物为一体”这句话装在心里，不断开发心中无尽宝藏。

十牛图算是一个修炼心灵的过程，当我们开始学习，开始感知良知之心的存在，然后把它不断不断扩大，最后让心安放在自己的心灵家园当中，回到一个很自在的状态。

这个过程不是很容易，我们要有足够的耐心和信心，和身边的朋友一起相互砥砺，正如阳明先生所说：“诚得良友相聚会，共进此道，人间更复有何乐”！

交易担保阳明教育诚品点击购买「第四期百日成长计划」小程序

把自己的心找回来—牛牛牛！