中年调适

不知不觉，已经四十多岁，我心里清楚自己已步入了人生中年，嘴上没有说“狗日的中年”，这得益于善待中年思绪，不断调适自己的心理。

中年是魔要止欲止损。人生达到了峰顶，耐心耗尽，一些情绪开始暴发出来，开腔皆抱怨，此时最容易：一是失去目标，二是思虑太多，三是勤奋不足懈怠有余，四是务实不够，五是自我为是，六是贪欲忘本不顾健康。欲望有多大，一切都与之相配套，欲望是魔鬼一定要止欲止损。我到底想要什么？叩问初心，做最真实又最简单的自己，人生莫虚度，精气别空耗，一定要删繁就简，一定要去伪存真，不搞各种形式主义。

中年负重要务实高效。干好工作是最现实的事情，对个人品质是种检验，对个人健康生活是种促进，对个人家庭是种推动，对同事是最好的尊重，对大家是最好的服务，对祖国是最真的爱国，对党是最至深的忠诚，干好工作是中年对自己最负责的行为，是最靠谱的社交，是最有效的人际。别急，做什么事都是个过程，一点一点的，一件一件的，事情就做起来了，这是一个不断行动不断实践的过程。慢慢放下，开始逐步回归，更加爱自己、爱家人、爱社会，用最短的时间做最有用的事，若是恒久，大德大成。父母老了，不是她做什么帮我们做好什么，而是我陪着她做点什么；孩子长大了，不是我规划安排他做什么，而是约他、陪他、鼓励他做什么，这些都是非常细致用心的事情，生活与此大有关系，人生这两事也很重要。

中年是佛要放下随缘。佛是什么？是善，是随缘，随善缘。不是无为，是善事皆为；不是无趣，而是事事用心专注，事事喜欢愉悦；不是无过，而是自省自警，小心悔过，无咎无怨。“一分耕耘一分收获”，结果都是对付出的最真实回报，种什么因就结什么果，今天播种什么，明天才会收获什么。对事保持一颗平常心，生活平平淡淡最真，能在日常感受知足的乐趣和耐人寻味的安全感，“胜固欣然，败也无愧”，生活不需要过多余的人和事，做一个普普通通的人，往往是最大的幸福，“宠辱不惊，看庭前花开花落，去留无意，望天上云卷云舒”。

看我，已入中年尽显仓桑，一次次感叹人生苦短，一次次追问今生为何？其实不用回答，静然一坐、转眼略观，周边全是答案，一个个一群群大家皆在生活，鲜活而现实，其实我们都挺好的！