阿苏：这个春节如同做了一场梦
一次放假，一个春节，一场疫情，几天过去，今天初五了，我突然忘记了我这个春节是不是给自己安排了要做什么，仔细想想，这个春节我给自己安排什么事情了来着，好像是很重要的事情来着，一瞬间开始回归思考状态，提笔写点什么，在这个人生的特殊时候，沿着心的流动自然的书写，想到哪里写到哪里。
感觉生命过程断片了，一下子进入一个断裂的深渊，无常的让人怀疑，这是哪年哪月哪日，今夕何夕何时，我还在人间吗？接下来我要干什么？如同被抛入一个莫名的空间，经历了一场游戏中的劫难，至今还不知身处何处，如同一场梦，梦的如此真实，让我猝不及防。
辛苦了一年，大年二十五开始给自己放假，刚刚进入荒废生命的状态，在家玩游戏，与老婆大吵了一架，原因是老婆看不惯我整天窝在床上玩游戏的状态，对我大吼：“你可以玩游戏，但不要一天到晚玩游戏，啥事也不做，啥事也不管，我很担心你会把自己的身体搞垮！你要这样玩可以，不要在我眼皮子底下，不要在家玩，我不想看到你这样，我就是看不惯，你给我出去，去你的工作室玩!”
我也吼起来：“凭什么！这也是我的家，我为什么要听你的，我一年辛苦这么久，就玩个几天，为什么不行！你为什么要管着我，你就让我放肆的玩，我玩过瘾了，自然就不玩了，你怎么这都受不了，我又没有出去吃喝嫖赌，在家乖乖的，就是玩会游戏，凭什么！”
两个人大吵的时候，妞妞吓得一激灵，差点冲出门，站在门口观望，看到我们只是吵，彼此状态还稳定，就又回到客厅玩她的游戏。
吵完之后，我就去做晚饭了，老婆回房间哭泣，做好晚饭，一起吃饭时，妞妞还在餐桌上点评了一番我们的吵架。
晚上陪着妞妞睡着后，我心理又放不下，去陪陪老婆，搂着她，她在我怀里痛哭了一场，我知道她其实不是想对我发火，而是今天发生了她很伤心和难过的事情，我们两都只是在借这场吵架掩盖内在真实的难过，借助这场吵架发泄老婆心里的悲伤和痛苦，看似吵得很激烈，其实大家心里知道并不完全是为我玩游戏的事，那只是一个借口和由头，彼此借机会表达一下攻击性。
老婆边哭边诉说着自己的难受、痛苦、愤怒、担忧和伤心，对于她的家，她的哥嫂，她的侄子侄女，我静静的听着，陪着她哭泣，陪她说着话，慢慢的她收到一个信息，才放下心，眼泪才收住。
人生真是无常，你做好自己的本分，但生活并不会如你的意，总是会发生很多意料之中却难以接受的事情，不得不去面对，人啊，只能管得了自己，哪能期待别人如自己的意呢？
然后，大年三十那天，情况突然发生再次逆转，戏剧到你无法想象，一下子从一个人的日常生活跳跃到生死存亡、国家危难的事情，微信朋友圈突然爆发出一波新名词，来势凶猛，一个新的名词跳出来，我现在还是有些陌生——新型冠状病毒肺炎，完全不知道这是个啥东西，但它却异常凶猛，凶猛到国家需要采取人类有史以来第一次对一座千万级人口的大城市进行封城的措施，媒体呼吁大家注意卫生，减少与人群接触，最好待在家里别出去，各种信息在朋友圈里汹涌澎湃，滚滚而来。
对于生死，我经历过很多次了。在自我成长的过程中，在心理层面粉身碎骨，出生入死很多次，在现实层面，面对过我哥的英年早逝，我自己的差点猝死之后，我对于死亡很平静了。
在餐桌上，和老婆妞妞谈论起病毒疫情，谈论死亡，我说：“我们可以害怕，面对自己的害怕，我们的理念是爱生不怕死，如果能活好好活着，保护好自己，对得起自己的每一天，过好自己的生活；如果死亡真的来临，那也逃不掉，坦然面对，哪怕生命只剩最后几天，我也安心过完这属于我的几天。这个疫情如果控制不住，恐惧也没有用，大不了我们一家人同归于尽，爸爸会陪着你的，宝贝。”
妞妞听了之后，说：“我们要好好活着，大不了同归于尽。”神情变得轻松和自在，感觉有一股力量在她的心理慢慢的涌起，能够去面对一些东西了。
每逢大事有静气，我很喜欢这句话，卒然临之而不惊，无故加之而不怒，我也很喜欢老祖宗苏东坡的这句话。
今天初五了，突然感觉最近好像混沌很久了，大脑开始运作，思考开始启动，接下来我要干什么呢？好像有文章要写，有计划要做，有课程要备，虽然不知道明天会怎样，后天会怎样，我的人生，我的时光，我想怎样呢？
人生，总是充满无常和意外，有时不是我做错了什么，却需要我也去面对，这就是人生，握紧我的拳头，会发现掌心大部分不在我的掌握之内，我只能做我能掌握的那部分，比如我生命的意义，我面对危机的态度，我如何安排自己的生活，我如何处理和老婆孩子的关系，我不祸害别人等等。
我现在在乡下，躺在床上，文字流出我的脑海，我记下来，不知此刻的你在哪里，还好吗？
不管发生什么，我们一起面对，在心灵的世界里，阿苏与你同在。
作者介绍：
阿苏，红尘俗世一庸人，一枚普通的心理咨询师，以心理咨询为终生事业，在心理咨询的道路上行走了19年时光。
2015年度壹心理最佳专栏作者，北京晚报"心理行者"专栏作家。
北京凤凰心理咨询中心创始人（2007-2011年），长沙阿苏心理工作室创始人（2011-至今），在东西方智慧中默默求索，体悟心理咨询之道，融合心理咨询之术，将心理学的感悟活成自己的人生。
微信号：asu1980