湘霞｜杂谈（三四）
命运馈赠给人类的礼物往往是用痛苦包裹着，需要足够的勇气，智慧和耐力才能开启它。
甚至勇气，智慧，耐力本身也是痛苦带来的礼物。
尊重接纳不等于赞成；
尝试意味着是一种赌博，结果不见得一定会赢，但不尝试意味着连赢的机会都没有；
愿意尝试，本身就意味着自我突破，以及面对不确定性有了更开放的态度。
语言的表达是有限的，不仅懂得语言表达的那部分，更能懂得没用语言表达的部分。
允许自己不表达，不表达也是一种表达，每时每刻，每个毛孔都在表达。
不论心理症状还是身体症状，症状都只是果而非因。
治疗应该是对因而非果，也就是治未病而非治已病。
不论是治未病还是治已病，都需要病人自己有动力，而不是依赖治疗师；
治疗师是病人的工具，在治疗过程中病人慢慢学习如何使用这个工具来治疗自己，所以病人最应该感谢的那个人是自己。
自尊需要建立在自立的基础上。
不论发生什么，生活依旧，不会因为一件事就打乱所有的事情，也不会把所有的精力时间都耗费在这一件事上，合理地分配时间精力。
在杂乱无章中做到有条不紊，磨练自己的平衡能力，只有平衡，才能走得更远。
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阅读延伸：
作者介绍：湘霞，阿苏心理工作室合作伙伴（2014~今），心理咨询督导，精神分析倾向心理咨询师。中国石油大学兼职咨询师（2016~2017），中央财经大学咨询助理（2016），中南大学兼职咨询师，长沙理工大学兼职咨询师（2017~今），团体督导带领导者。大学毕业后一直从事教育工作，成为一名妈妈后将心理学，教育学深度融合到家庭，婚姻，育儿及生活之中，不断体验证实，知之行之不懈不怠。
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