200.症

白煮蛋，我的痛...

按说，白煮蛋，这算是最最简单的食物了吧，实在不知道为什么到我做每次都砸锅...

简直没有道理可讲。

以前是水开了我才放鸡蛋，所以鸡蛋会裂开，ok，改进到冷水就放，不熟；说要从开锅后看时间，ok，我也计时，仍然不熟...微波炉改造一下吧...一只比较乖，30秒后火候正好，另外一只看起来总有一小块蛋清是果冻状的，于是我打算仔细观察一下这只调皮的蛋是怎么回事，刚俯身凑到它旁边，“嘭”！居然炸开...喷我一身一脸，高温哎，差点毁容...苍天啊...

这背后要暗示的深意是啥呢？它是皮蛋，我是笨蛋？我不是也会做不少好吃的吗？真是的

，不可理喻~

我们每个人都有一些不同层面和程度的强迫症，很有趣。

比如我自己，我似乎对“正”有超乎寻常的执念，有绝对的强迫症。

停车必须轮胎回正，摆餐垫也必须正，茶巾必须叠正，品茗杯必须放在杯垫的正中间，贴福字、春联哪怕是个不干胶也必须贴正...生活上我并没有洁癖，但是对泡茶器皿的水印或手印，就非常计较...

“正”其实就是一种内心规矩的体现。不越界，不出格，潜意识里始终有“应该做什么”“应该怎么做”这根弦。

基本上从小就比较乖的人不太会表达愤怒和说“不”，趋向认同与肯定。但这并不代表内心没有波折的情绪。相反，往往这样的人，内心深处是异常汹涌的，所谓静水流深。恰因为丰富和汹涌就要为注重为这些情绪找到一个缓和的出口，也就是说更需要寻找到一个方式“散怀抱”，去抒发这些细腻的情绪。

城市里大部分人都能做到每天注意饮食营养，甚至刻意增加很多美容和保健品的摄入，这些都是滋养身体。坦诚来说，这些年，我们对身体健康已经足够重视甚至是过于重视了，却忽略掉了与之平衡的心灵健康。灵魂其实更是需要滋养的~

这几天韩星雪莉的自杀，再次把“抑郁症”推上热搜。抑郁症的本质其实就是长期的肝气郁结。我们的古人很少会得“抑郁症”，是因为一方面农耕社会里劳动阶层每天体力消耗很大，“手忙”就会“心闲”；另外一方面，文人阶层，貌似手闲，但他们真的很会“玩”，很有情趣，有的是地方消遣这些多余的能量~所以也不会得抑郁症。

现在的我们，无论是选择弹琴书写绘画，亦或是像阮籍那样“啸”于山林，再或者酣畅淋漓的舞蹈打球健身...每个人也都应该找到适合自己的方式去释放。