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盐是我们日常生活离不开的一种调味品,盐文化起源于中国,古时候人们就以咸为五味之首,几千年来,盐在中国饮食文化中有着不可忽视的地位. 但是随着健康知识的普及,我们也知道吃盐多容易引起血压升高,这主要是因 ...
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为什么能跑就不要走?全球最权威心血管杂志刚刚给出了终极解释
运动能给我们带来无数的好处,能让我们减肥.能提升心肺耐力,能增加力量.能预防诸多疾病.能让我们心情愉悦--这是运动带给我们的外在的宏观层面的显著改变. 运动时我们身体内部又发生了哪些微观层面的改变呢? ...
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哪种运动性价比最高?权威医学杂志“柳叶刀”给出答案了
<柳叶刀 >是英国出版的权威医学杂志,其精神病学分刊最近刊发了一篇涉及120万人的研究,分析不同的运动对精神健康的影响程度.主要回答一个问题:"在同样的强度下,哪些运动,对精神健 ...
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印媒陷入一片狂欢!权威研究所的最新数据出炉:印度是世界第三!
文案:曾正 编辑:正昊 最近一家专门研究全球的军费开支和武器贸易情况的研究所发布了最新的全球军费报告.据南方日报报道,该报告数据显示,2020年美国和印度的军费开支分列一.三名,印度的军费开支上涨趋势 ...
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为什么要努力PB?这场跑者最想参加的比赛给出了答案……
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育儿•音频:职工运动会上小学生边跑边鼓励妈妈连跑四圈: 家长是如何培养出暖心孩子的┃思语
作者┃思语 朗读┃方芳 编辑┃丄学号 俗话讲「三流的父母当保姆,二流的父母当教练,一流的父母当榜样」,一个家庭是什么样的,那孩子就会是什么样的. 近日,一条职工运动会上小学生陪妈妈连跑四圈的视频感 ...