众志成城抗疫情 居家锻炼谱新篇 一一弥勒市老体协象棋协会杨树德居家锻炼抗疫情记实

楊樹德

2020年春节前夕,全国人民正准备欢度春节之际,一场突如其来的,暴风骤雨式的新冠肺炎疫情,从武汉迅猛的向全国传播开来。武汉封城,全国31个省市自治区启动重大突发公共卫生事件一级响应,全民进入居家防控模式。

居家防控,对于像我这样一个63岁的,正处于癌症康复期的单身老人来说,面临着严峻的考验。

万幸的是,就在疫情爆发的前两天,我刚好到医院进行了全面复查,避免了疫情期间到医院复查被新冠病毒感染的风险。

单身一人如何居家防控呢?我抱着积极向上,乐以忘忧的态度,把每一天的生活都安排的丰富多彩,过得开心快乐!

归纳起来,我每天除了按时吃饭睡觉外,还做了以下几件事:

一.看电视。我每天中午3点都会收看国务院联防联控机制新闻发布会,并将每天公布的确诊病例和死亡病例记录在笔记本上。

为了表达对武汉人民的深情厚谊,我写了一首诗,

武汉加油

2020,2,18,

武汉是座英雄城,

不惧风霜和鬼神。

辛亥首义去帝制,

共和体制率先行。

忽然一夜瘟君至,

渺小新冠令封城。

中央号令全国动,

火神雷神送瘟神。

注:火神指火神山医院,雷神指雷神山医院。

清明节举国哀悼时,我又赋诗一首

庚子年4月4日清明国家哀悼日记

2020年4月4日

庚子病毒真猖狂,

攻城略地祸国殃。

九州方园笼阴云,

举国同忾战疫强。

主席布置调兵将,

新冠病毒无处藏。

清明时节泪雨下,

哀悼同胞烈士飨。

这段时间,我一节不少地看完了《中国诗词大会》第五季和《中国地名大会》,既愉悦了心情,又学到很多知识。

我看电视时是一边走动一边看,这样每天都能走上四五千步路。

二.我是老协象棋协会主席,学象棋听大师讲棋是我每天的必修课。听完讲座,我就到天天象棋测评。

我在7一2这个级别已经徘徊一年多了,一直升不上去。想不到在居家防控期问,竟然冲上了7一3。兴奋之余,赋诗一首

象棋测评

2020年4月23日

象棋测评似登山,

步步登高节节难。

不进则退反复战,

越上高处越觉寒。

这首诗在微信群和朋友圈发表后,引起了广大棋友的共鸣和好评,还有几位诗友写了唱和诗。更让我想不到的是,我的照片和这首诗竟然还登上了《红河老年人》。衷心的感谢编辑老师,让我高兴了好几天。

另外,我还参加了富滇银行微信群举办的看图猜成语竞赛,一共夺得五次第一名。

三.一个人居家期间,没有一个人说话。为了不使声带退化,我就唱歌,朗诵毛主席诗词和唐诗宋词。有时呢,还弹弹电子琴,愉悦心情。

四.在我一人闭门不出的日日夜夜里,我重读了英国作家笛福写的《鲁滨逊漂流记》。对比一下鲁滨逊一个人在荒无人烟的孤岛上,生活了长达28年2个月19天的艰难困苦的日子,便会感到我现在的生活是多么的幸福和美好啊!

另外,我还根据心情,分别阅读了《毛泽东诗词鉴赏》(尚未读完),重读了《中国近代史》(尚未读完),重读了《鲁迅全集》第六卷,(尚未读完),还重读了朱自清的散文《背影》和《荷塘月色》。还写了两首山歌和十多首诗。

可以说,因为这次疫情,迫使我宅在家里,静下心来读书,使我又重新感受到了年轻时阅读诗书的乐趣,人也仿佛年轻了好几岁。

目前,虽然我国的抗疫工作取得了阶段性的成果,但是,全球累计新冠肺炎的确诊病例和死亡病例每日都还在增长,“形势还相当严峻。“内防反弹,外防输入”的工作还相当艰巨。为此,我要做到少出门或不出门。出门戴口罩,回家就洗手。认真做好个人防护,为国家战胜疫情作出自己应有的贡献。

弥勒市老体协象棋协会   杨树德

2020年5月6日

后记:《众志成城抗疫情,居家锻炼谱新篇》曾发表于《弥勒周末》。

一位和时间赛跑的人——记弥勒县史志办总编萧鹏二、三事

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