维生素D是防癌利器!

​很多人以为维D只有婴幼儿才要补,大错特错啦🙅!维D对咱们骨骼健康很关键,但平时很少能从食物中获得,所以很多人都没吃够,要额外补充~@小助理

👇这些都是缺维D的高风险人群

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