喝四星汤效果不明显,可以改喝五星汤吗?
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上周我们详聊了暑湿时节,给孩子用好四星汤,正确消积祛湿的方法,错过的家长可以先去复习一下:
发出后,有家长留言:
“许教授,孩子用了四星汤效果不太明显,可以加陈皮变成五星汤给孩子服用吗?”
孩子湿气重、消积祛湿的效果不明显,具体该怎么做?希望今天这篇文章能给到大家一些启发和指引。
三星汤、四星汤、五星汤都主打消食导滞的功效。四星汤、五星汤加强了祛湿的功效。
可以这样给孩子选择:
01 1岁以上,积食兼有轻度湿热的时候,就能用四星汤。
四星汤是在三星汤的基础上多加了5g木棉花。木棉花是微微偏凉的,有清热祛湿的功效。
孩子有积食、湿气重、有“上火”的症状,就能配合素食服用四星汤。
不过要注意,三星汤偏平和,全年龄适用。而四星汤由于偏凉,因此是有年龄限制的:1岁以上的孩子才能服用。
具体服用方法是:配合素食服用,每天1次(半碗),视情况连服3天。
买不到木棉花的家长,可以用8g扁豆花或8g土茯苓代替。
02 1岁以上,积食兼有湿气的情况下,用五星汤。
五星汤比四星汤多了1g陈皮。
陈皮是祛湿佳品,健脾行气、燥湿化痰的同时,还能中和木棉花的寒凉。
发现1岁以上的孩子有积食的同时,湿气重(无论寒湿还是湿热),平时体质又偏虚寒,就可以配合素食服用五星汤。
五星汤因为有了陈皮,祛湿理气的功效更强,无论湿热还是寒湿,都可以服用五星汤。
具体服用方法是:配合素食服用,每天1次(半碗),视情况连服2~3天。
03 给孩子服用四星汤不明显,可以:
① 煲服四星汤+桃苓汤,连服3天,加强其清热祛湿的功效:
许尤佳育儿堂·食疗方
桃苓汤
材料:五指毛桃15g,土茯苓10g,芦根8g,鸡内金6g,猪瘦肉50g(可不加)。
做法:材料下锅,加约2碗水,小火煲取半碗,一天内分次服用,每周连服2~3次。
功效:消积祛湿,清热生津。
适用年龄:1岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
② 寒湿、湿热重的孩子,可以配合素食服用2~3天五星汤。
如果之后,孩子的湿气仍然没有好转,则不建议长期继续服用消积的汤方,先暂缓1周左右,避免
这1周内,给孩子吃的食物一定要清淡,可以少量吃蒸瘦肉、蒸鱼、蒸水蛋等好消化的荤菜,整体控制在七分饱。
期间可以用温胆汤泡脚:
等到1周左右之后,如果孩子的消化状况比较好了,就可以用健脾祛湿的一些食疗方;如果仍然有积滞积湿,则可以继续选择四星汤+桃苓汤,或五星汤,调理孩子的积食。
说到底,调理孩子的脾胃不是三两天就能做好的事,要长期坚持。即使是轻微积食、服用三星汤就能有明显改善的孩子,之后的饮食也要科学喂养、按需喂养,同样要家长花心思、下功夫。